ริมฝีปากกับผู้หญิงเป็น ของคู่กันนะคะ ไม่ว่าสาวน้อยหรือสาวใหญ่ก็อยากริมฝีปากอวบอิ่มเย้ายวนด้วยกันทั้งสิ้น แต่จะทำอย่างไรให้ดูเซ็กซี่ ชวนน่ามองล่ะ วันนี้เจ๊มีเทคนิคที่จะช่วยให้เรียวปากคุณดูน่าเย้ายวนเซ็กซี่ มาช่วยคุณอีกแล้ว …พร้อมรึยังคะ ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูพร้อมๆ กันเลย เคล็ดลับการมีเรียกปาก ที่นุ่มชุ่มชื่น นั่นคือการขัดผิวริมฝีปากสม่ำเสมอ ทำที่บ้านได้โดยเลือกแปรงสีฟันที่แห้งสะอาด (แต่ไม่ใช่อันเดียวกับที่แปรงฟันนะจ๊ะ) แตะปิโตเลียมเจลลี่หรือวาสลีนเจลเล็กน้อย ขัดริมฝีปากเบาๆไม่เกิน 5-8 วินาที…
Don’t : เร่งความเร็วแบบไม่สนท่าทาง Do : ใช้ความเร็วพอเหมาะ รักษาท่าทางให้ถูกต้อง ผลลัพธ์ : เผาผลาญได้ดีกว่าประมาณ 50 แคลอรีต่อครึ่งชั่วโมงการออกกำลังกายด้วยความเร็วจะเบิร์นแคลอรีได้มากกว่าก็จริงอยู่ แต่ถ้าเร็วจนเกินไปก็จะทำให้ฟอร์มตกในเวลาอันรวดเร็วเช่นกัน ยอมลดความเร็วลงหน่อยแต่คงที่ และโฟกัสไปที่ท่าทางการออกกำลังที่ถูกต้อง คุณจะรู้สึกว่าออกกำลังกายได้สบายขึ้น เพราะร่างกายสามารถรับออกซิเจนเข้าไปได้มากขึ้น นอกจากนี้หากคุณเล่นเวตเทรนนิ่งก็ควรจะยืนเล่น เพราะร่างกายจะเผาผลาญได้ดีกว่าขณะนั่ง Don’t…
จริงๆ แล้วฟักทองช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยลดขนาดรูขุมขน และต่อต้านอนุมูลอิสระได้ด้วย ฉะนั้น ถ้าคุณอยากมีผิวหน้าเปล่งปลั่งเรียบเนียนละก็ ลองใช้มาส์กพอกหน้าสูตรนี้ดูนะจ๊ะ ส่วนผสม: ฟักทองต้มแล้วบดให้เละ 3 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา น้ำนม 1/2 ช้อนชา วิธีทำ: คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนละเอียด จากนั้นใช้แปรงทาส่วนผสมนั้นลงบนผิวหน้าให้ทั่ว…
สาวๆ ถ้าคุณอยากให้ผมยาวเร็วๆ ล่ะก็ ควรทานอาหารรสเผ็ดนะจ๊ะ เพราะผลวิจัยแสดงให้เห็นว่า สารเคมีในพริกที่ทำให้รู้สึกเผ็ดร้อนนั้น มีส่วนคล้ายสารเคมีในร่างกายที่ทำให้เรามีการเจริญเติบโต จึงช่วยให้เส้นผมยาวได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ก็อย่าลืมดื่มนมถั่วเหลืองเป็นประจำด้วย เพราะเป็นที่รู้กันดีว่าสารไอโซฟลาโวนในถั่วเหลืองนั้นช่วยเร่งกระบวนการ เติบโตของเส้นผมได้ ที่มา : Lisaguru
ไปเจอเคล็บลับดีๆ เลยเอามาแบ่งปันเพื่อเป็นประโยชน์กับสาวๆ ขอให้คนอ่านมีความสุขทุกๆ วันจ้า 1.จัดเตียง การ เริ่มต้นแต่ละวันด้วยเรื่องเล็กๆแบบนี้ จะช่วยสร้างบรรยากาศที่สงบให้กับตัวเองภายในห้องนอน ซึ่งมีคนมากมายที่ได้รับประโยชน์จากการทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จนเป็นกิจวัตร 2. พกอาหารว่างติดตัว ก่อน จะเดินออกจากประตูบ้านตอนเช้า แวะเข้าไปในครัวแล้วหยิบผลไม้หรือขนมขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ถั่วไม่ใส่เกลือ หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ ติดมือไปทำงานด้วย3.…