สาวแขนใหญ่ ท้องแขนย้อย บางทีจะโหนรถเมล์ก็แอบไม่มั่นใจ จะใส่เสื้อแขนกุดยิ่งแล้วใหญ่ ใจไม่กล้าพอ T^T ทีนี้จะทำยังไงให้แขนเรากลับมาเรียวสวยดูฟิตแอนด์เฟิร์ม มีกล้ามนิดๆ พอให้เซ็กซี่อีกครั้ง ก็ต้องออกกำลังกายนี่แหละค่ะได้ผลดีที่สุดแล้ว และเราก็มีท่าออกกำลังกายสำหรับๆ ที่อยากเล่นกล้ามแขน ให้ดูไม่เหี่ยว ไม่ย้อย ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดูนะจ๊ะ
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
