บ่อยๆ ที่เราจะได้ยินเสียงบ่น สิวขึ้นอีกแล้วววว! หรือไม่บางครั้ง เราก็บ่นเองเนี่ยแหละค่ะ 555+ ก็แหม .. ไม่รู้ว่าสิว จะมาพิศวาสอะไรบนผิวเรานักหนา ขึ้นตลอดๆ -3- ถ้าจะขึ้นบ่อยขนาดนี้ เราไปรู้จักกับสิวแต่ละประเภทกันเถอะค่ะ ว่าสิวจริงๆแล้วมีกี่ประเภท แบบไหนบ้าง แล้วรักษายังไง จะได้รู้เท่าทัน แล้วจัดการได้ตรงประเด็น ฉึบ!
ประเภทของสิว
สิวมี 2 ประเภทใหญ่ คือ สิวอุดตัน ที่เกิดจาก ไขมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันอยู่ใต้ผิวหนัง แต่เมื่อสิวอุดตันเกิดติดเชื้อ P.acne ก็จะกลายเป็น สิวอักเสบ ที่มีอาการบวมแดง และปวดเมื่อเป็นสิวค่ะ
สิวอุดตัน
สิวอุดตัน เกินจากต่อมไขมันใต้ผิวหนังอุดตัน มีทั้งแบบสิวหัวเปิด (หัวดำ) มาให้เราเห็น และ สิวอุดตันหัวปิด (หัวขาว) ที่หัวสิว จะอยู่ใต้ผิวหนัง
สิวอักเสบ
สิวอักเสบ สิวที่เราเห็นเป็นหนอง บวมแดง เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง ทำให้เกิดเป็นสิวอักเสบขึ้นมา
สิวหัวดำ
สิวหัวดำ เป็นสิวอุดตัน จากเซลล์ผวหนังที่ตายแล้วกับไขมันใต้รูขุมขน กลายเป็นเม็ดสิวอุดตัวที่หัวเปิด เห็นเม็ดสิวสีดำอยู่ตรงกลาง
สิวหัวขาว
สิวหัวขาว เป็นอีกหนึ่งสิวอุดตัน แต่แตกต่างตรงหัวสิวจะไม่โผล่จากใต้ผิวหนัง เมื่อลูบดูจะรู้สึกนูนๆ ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ จะกลายเป็นสิวอักเสบได้
สิวผด
สิวผด สิวอุดตันเม็ดเล็ก ไม่มีหัวสิว ขึ้นเป็นกลุ่มตามแนวไรผม หน้าผากและแก้ม มักจะขึ้นตอนอากาศร้อน เหงื่อออกมากๆ
สิวเสี้ยน
สิวเสี้ยน จะพบบ่อยๆ บริเวณจมูก แก้ม มีลักษณะขึ้นเม็ดไขมันสีขาวเหนือผิวหนัง เมื่อใช้มากส์เอาออกจะเป็นเส้นไขมัน
สิวหนอง
สิวหนอง เมื่อเกิดการอักเสบของผิวหนอง ร่างกายก็จะขับไขมันออกมาจากรูขุมขนจำนวนมาก ทำให้รูขุมขนอักเสบเป็นตุ่มหนองด้านใต้ผิวหนัง และจะรู้สึกเจ็บบริเวณสิวอักเสบด้วย
วิธีรักษา
รักษาความสะอาด – ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ชำระล้างสูงเกินไป หรือใช้มือนวดบริเวณใบหน้ามากเกินไป และไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะการขัดถู จะทำให้สิวแย่ลง จนอาจเกิดเป็นสิวอักเสบได้ แล้วยังทำให้ผิวแห้งด้วยน้า
งดแคะ แกะ เกาสิว – เพราะการสัมผัส บริเวณที่เป็นสิวบ่อยๆ จะทำให้สิวติดเชื้อได้ง่าย เพิ่มการอักเสบของผิวหนัง ทำให้กลายเป็นสิวอักเสบ
ใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสิว – เนื่องจากผิวที่เป็นสิว มีความอ่อนบางมาก ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวเป็นสิว
ควบคุมอาหาร – ควบคุมอาหารที่เป็นของมัน รวมถึงขนมขบเคี้ยว หมายถึง ทานได้นะคะ แต่ต้องไม่ทานมากเกินไป
ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ! – ปัจจัยเบื้องต้นของการดำรงชีวิตประจำวันเลยนะคะ การได้นอนลับพักผ่อนให้เพียงพอ และการดื่มน้ำจะช่วยทำให้ร่างกายได้ฟื้นตัว และสิวก็จะลดลง ลดการเกอดสิวด้วยค่ะ
ได้รู้จักกับสิวแต่ละประเภทไปแล้วนะคะ ถ้าใครเป็นสิวอยู่ อย่าลืมทานน้ำเยอะ และควบคุมขนม น้ำตาลกันด้วยน้า รักษาความสะอาดอย่างพอดี ไม่จับหรือสัมผัสมากไป ไม่นาน ผิวหน้าจะสวยแน่ๆค่ะ ^0^
Thank you for cover : oldhookmedical.com
Thank you for photo : athomeacneremedy.com
