งานเร่งมาอีกแล้วจ้าาาา ใครอยากลดต้นขาแบบรวดเร็วทันใจ ไม่ชอบท่าออกกำลังกายแบบช้าๆ เนิบๆ วันนี้เรามีท่าลดต้นขาเร่งด่วนมาฝากกัน มีทั้งท่าเต้น ท่าออกกำลังกาย ที่จะช่วยลดต้นขาให้เรียวกระชับแบบไม่น่าเบื่อ ถ้าไม่อยากออกกำลังกายจนเหนื่อยและถอดใจไปซะก่อน มาลองทำตามท่าลดต้นขาเหล่านี้ให้ได้ทุกวัน แล้วอย่าลืมจดผลลัพธ์เอาไว้ด้วยนะจ๊ะ!
https://www.youtube.com/watch?v=C1Vl8U9KdJA
ขอบคุณภาพจาก soojungslegs
