อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน 2022 สำหรับคนที่ต้องออกนอกบ้านทุกวัน แล้วอยากเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง วันนี้เรามีอาหารเสริมที่ดีที่สุดในการสร้างภูมิคุ้มกันมาฝากกันค่ะ ลองไปดูกันว่าออกนอกบ้านเป็นประจำควรทานอาหารเสริมอะไรดี?!
1. Blackmores Bio C
เป็นวิตามินซีที่มีส่วนประกอบเสริมอย่าง ไบโอฟลาโวนอยด์, โรสฮิพ, อะซีโรลา ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ สร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันการเป็นหวัดหรือภูมิแพ้ ทำให้มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ ราคาประมาณ 350 บาท
2. NOW Vitamin D3 High Potency 5,000 IU
วิตามินตัวดังจากอเมริกา เป็นวิตามินดี 3 เม็ดซอฟต์เจลนุ่มๆ ทานง่าย ช่วยเรื่องการดูดซึมแคลเซียม การทำงานของระบบประสาท หัวใจ ปอด สมอง กล้ามเนื้อ และระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ลดความเครียดปรับภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ราคาประมาณ 450 บาท
3. Lacto-Fit Probiotics
โปรไบโอติกส์ยอดฮิต จากเกาหลี ที่หลายคนต้องรู้จัก เพราะช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีเข้าไปปรับสมดุลลำไส้ ทำให้ต่อต้านแบคทีเรียร้ายได้ดีขึ้น ลดการอักเสบของผนังลำไส้ ที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง กระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น เป็นเกราะป้องกัน ไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย และช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญด้วยค่ะ ราคาประมาณ 490 บาท
4. Centrum A-Zinc
วิตามินรวมที่หลายคนรู้จักดี ตัวนี้มาจากอเมริกาเช่นกันค่ะ เป็นวิตามินรวมที่มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตั้งแต่ วิตามิน A ถึง Zinc มีวิตามินดี วิตามินซี และเกลือแร่ที่สำคัญต่อร่างกาย ช่วยปรับภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ เสริมความแข็งแรง ทำให้ไม่ป่วยง่ายเมื่อออกไปเจอสิ่งเร้านอกบ้าน ราคาประมาณ 299 บาท
ขอบคุณ blackmores, sweetchildbirth, lactofitth, centrum
LADYISSUE คือ เว็บผู้หญิงอันดับ 1 อัพเดทกระแสฮิต ทาง LINE ฟรี !
Add friend ที่ ID : @ladyissue
