หลายคนเข้าคลีนิกเสริมความงาม หาหมอสิว รักษาผิวหน้า กันอยู่เป็นประจำ จนบางครั้งเราไม่รู้ตัวเลยว่าผิวหน้าบางๆ ของเราน่ะติดสเตียรอยด์เข้าแล้ว! เนื่องจากเวลาเป็นสิว คลีนิกส่วนใหญ่มักจะใช้วิธีรักษาด้วยครีมที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ (ซึ่งในเมืองไทยสามารถใช้ได้ถ้าไม่เกินปริมาณที่กำหนด) เพราะจะทำให้อาการอักเสบหายเร็วขึ้น แต่..แน่นอนว่าเมื่อใช้บ่อยๆ ติดกันเป็นเวลานาน ก็ทำให้ผิวบางลง แพ้ง่าย พอหยุดใช้เมื่อไหร่หน้าก็เห่อแดง และคันขึ้นมาทันที! ก็เลยเรียกว่าอาการ “ติดสเตียรอยด์” นั่นเอง
สเตียรอยด์ คืออะไร
สเตียรอยด์ (Steroid) เป็นสารสังเคราะห์ที่ในทางการแพทย์สร้างขึ้นมาเพื่อทดแทนฮอร์โมนชนิดหนึ่ง ทำหน้าที่ต่อต้านการอักเสบ ดังนั้นเมื่อเอามาใช้กับผิวหน้าก็ทำให้สิวยุบไว หน้าใสเด้งแบบทันตาเห็น แต่ผลข้างเคียงคือไปกดภูมิคุ้มกันในร่างกาย มีโอกาสติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย ทำให้ผิวบางลง และมีอาการแพ้ง่ายไปหมดทุกสิ่งอย่างนั่นเอง
อาการติดสเตียรอยด์
เมื่อมีการใช้สเตียรอยด์อย่างต่อเนื่องไปสักระยะหนึ่ง แล้วเกิดหยุดใช้หรือใช้ปริมาณเท่าเดิมไม่เห็นผลอีกต่อไป จะมีอาการประมาณนี้ค่ะ
– คันยิบๆ ที่ผิวหนัง
– มีรอยแดงเป็นปื้นๆ ผิวเห่อเหมือนแพ้อะไรมา
– มีสิวผด และผื่นขึ้น
– ผิวแห้งเหี่ยว ขาดความชุ่มชื้น ผิวสากๆ
– มีสิวอุดตัน บางครั้งเป็นสิวอักเสบเม็ดใหญ่แดงนูน หรือสิวหัวหนอง
– ใช้ครีม หรือเหงื่ออกก็จะมีอาการคัน แพ้ง่ายมาก
วิธีรักษาอาการติดสเตียรอยด์
1. ค่อยๆ หยุดใช้ยาสเตียรอยด์ โดยใช้ในปริมาณที่น้อยลง แบบวันเว้นวัน วันเว้นสองวัน และห่างออกไปเรื่อยๆ จนกระทั่งหยุดใช้
2. งดใช้ครีมต่างๆ เพราะอาจไปรบกวนผิว ล้างหน้าด้วย น้ำเปล่า Cetaphil, Acne Aid, Physiogel หรือที่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
3. งดแต่งหน้า ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ พยายามแต่งหน้าให้น้อยที่สุด ไม่ให้อุดตันหรือก่อให้เกิดสิวและอาการแพ้
4. ถ้ามีอาการคันมากๆ หรือทนไม่ไหว อาจจะใช้ยาแก้แพ้ที่ช่วยลดอาการคันได้ เช่น Elidel, Ezerra Cream, Protopic เป็นต้น (ควรปรึกษาเภสัชกรก่อนซื้อยาทุกครั้ง)
5. พยายามเลี่ยงอาหารรสจัด ของมัน ของทอด และแป้ง ขนมปัง เบเกอรี่ ที่ทำจากยีสต์
6. พอกหน้าด้วยไข่ขาว อาจจะทาผงพิเศษก่อนนอนเพื่อบรรเทาอาการคันและเห่อ
7. ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
8. ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้ผิวกลับมาชุ่มชื่นอีกครั้ง
9. งดใช้ยาหรือครีมที่เสี่ยงว่าจะมีสารสเตียรอยด์ปนมาอีก
10. อดทนกับสภาพผิวหน้าในช่วงรักษา ไม่แคะแกะเกา อาจใช้เวลาตั้งแต่ 2 อาทิตย์ ถึงหลายเดือน ขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละคน
11. ถ้าไม่ไหวจริงๆ ควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาลชั้นนำ เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
สาวๆ คนไหนที่รู้ตัวว่าหน้าติดสเตียรอยด์เข้าให้แล้ว ก็อย่าเพิ่งตกใจหรือเสียใจไปนะคะ เพราะอาการแบบนี้ยังสามารถรักษาให้ฟื้นฟูดีขึ้นได้ แค่ต้องอดทนและใช้เวลาสักหน่อย อาจจะมีช่วงนึงที่เรารู้สึกอายสภาพผิวหน้าจนไม่อยากให้ใครเห็น แต่พออาการดีขึ้นก็สวยยาวๆ แล้วนะคะ ^^ สู้ๆ นะ ฮึบๆ!
ขอบคุณภาพจาก webmd
