หน้าอกหน้าใจของใคร ของใครก็รักนะคะ ไม่มีใครอยากให้หน้าอกของเราดูหย่อนคล้อยไม่ได้ทรงแน่ๆ เพราะหน้าอกที่ไม่ได้รูปเวลาใส่เสื้อก็จะรูปอกไม่สวย ทำให้ความมั่นใจในการแต่งตัวลดลงเลยนะคะ ถ้าใครไม่มั่นใจในอกของตัวเองอยู่ วันนี้เรามีเซ็ทออกกำลังที่เอาไว้เน้นเการกระชับหน้าอกมาฝากกันค่า จะมีเซ็ทไหนบ้าง ตามมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
ออกกำลัง กระชับหน้าอก
ชอบวิธีไหน ก็เก็บวิธีนั้นเอาไว้กันได้นะคะ หรือถ้ากลัวเบื่อท่าเดิมๆ ก็เก็บเอาไว้วนสำหรับออกกำลังกายแบบไม่ซ้ำกันก็ได้ค่ะ ครั้งหน้าเราจะมีอะไรมาฝากกันอีก ติดตามกันด้วยน้า
ขอบคุณ : www.wattpad.com, pinterest.com
