ไหนใครชอบอ้างว่ารถติดขี้เกียจไปออกกำลังกายที่ยิม หรือขี้เกียจออกไปวิ่งกันบ้าง? แล้วไหนใครบอกว่าบ้านที่แคบออกกำลังกายไม่ถนัดบ้าง? วันนี้มาแจกคลิปออกกำลังกาย เบิร์นได้ถึง 1000 Calorie!!
ในคลิปทำตามได้ง่ายๆ มีแถบวัดแคลลอรี่ให้เห็นว่าเบิร์นไปเท่าไหร่แล้วอยู่ข้างๆด้วย
อุปกรณ์ไม่ต้อง มีแต่ตัวกับหัวใจ และยูทูปก็พอ! พร้อมกันหรือยัง? เปิดคลิปแล้วทำตามกันเลย!
