เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องคู่กันกับผู้หญิงอยู่แล้วนะคะ ซึ่งการดูแลผิวสวยนอกจากการดูแลความสะอาด และการทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วก็มีอีกหนึ่งวิธีที่สาวๆ หลายคนนิยมทำกันนะคะ นั้นก็คือวิธีการทำ “สปาขัดผิว”
พอได้ยินชื่อหลายคนก็จะนึกถึงคอร์สเจ้าสาวกันขึ้นมาเลยใช่ไหมคะ แต่ไม่ต้องเตรียมตัวเป็นเจ้าสาว ก็สามารถเข้าไปทำสปาขัดผิวกันได้นะคะ เพื่อผิวสวย ซึ่งแต่ละร้านก็จะมีราคาแตกต่างกันไป ใครที่ไม่รู้จักการทำสปาขัดผิวคืออะไร มีประโยชน์และการเตรียมตัวยัง ตามมาดูกันเลยค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำกัน
สปาขัดผิว คืออะไร
ผิวหนังของเรา จะมีการผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำทุก 21 วันกันอยู่แล้วนะคะ หากไม่มีการขัดผิวออกเลย ก็จะทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้สะสมจนกลายเป็นความหมองคล้ำตามร่างกายได้ รวมถึงการไปตากแดดจนผิวเสียก็เป็นปัญหาผิวที่ทำให้สาวๆ กังวลกัน โดยปัญหาผิวที่เป็นความหมองคล้ำเหล่านี้ จะใช้สปาขัดผิวแก้ได้ค่า
เพราะสปาขัดผิว จะเป็นการดูแลผิวโดยการขัดตัวแบบเป็นทรีทเม้นท์ เพื่อกำจัดเอาเซลล์ผิวเสียและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกกันค่า โดยวิธีจะมีตั้งแต่ นวด/พอก/ขัด ด้วยสูตรเฉพาะของแต่ละร้าน พร้อมกลิ่นหอมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย เป็นวิธีที่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวเสียและยังช่วยให้ผ่อนคลายร่างกายจากความเหนื่อยล้าด้วยค่า
ประโยชน์ของการทำสปาขัดผิว
แล้วสปาขัดผิวจะต่างจากการขัดผิวทั่วไปยังไง ตามมาดูที่ประโยชน์ของการทำสปาขัดผิวได้เลยค่ะ เพราะประโยชน์ของสปาขัดผิวไม่ได้แค่เอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกเท่านั้น แต่ยังดีกับผิวและสุขภาพในด้านอื่นอีกด้วยค่ะ สปาขัดผิวมีประโยชน์ยังไง ตามมาดูกันค่า
- ช่วยให้ผิวสดใส
- ป้องกันริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย
- ลดสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน
- ช่วยทำให้ทาครีมได้ดีขึ้น
- ช่วยผ่อนคลายร่างกายให้รู้สึกสดชื่น
- ช่วยทำให้รู้สึกสดใส ผ่อนคลายความเครียด
ได้ประโยชน์ทั้งผิวสวยและผ่อนคลายให้จิตใจรู้สึกสบายด้วยนะคะ ใครที่เครียดๆ เรื่องต่างๆ หรือมีปัญหาผิวเสียมาก็สามารถทำสปาขัดผิวได้ทั้งนั้นนะคะ ไม่จำเป็นต้องสาวเลย
วิธีเตรียมตัวเข้าสปาขัดผิว
สำหรับคนที่ไม่เคยเข้าสปาเลย ก็อาจจะงงกันได้นะคะ ว่าจะทำสปาแล้วต้องเตรียมตัวยังไงกันบ้าง เพื่อจะได้ไม่เกร็งเวลาที่ทำสปาขัดผิวกันนะคะ จะต้องเตรียมตัวกันยังไงดี มาดูกันค่า
- ใส่เสื้อผ้าสบายๆ ที่เหมาะแก่การเปลี่ยนชุด
- กินอาหารเบาๆ เพราะการทำสปาใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง
- ไม่ต้องกลัวอาย การทำสปาขัดผิว จะต้องมีการถอดเสื้อผ้าเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นจึงไม่ต้องอายเลยค่า
- ไม่ต้องกังวลอะไร เพื่อให้ผ่อนคลายไปกับการทำสปาขัดผิว ควรวางมือถือเอาไว้ไกลๆ เพื่อใช้เวลาผ่อน8ลายได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกังวลกับการเล่นโซเชี่ยลนั้นเองค่า
- บอกความต้องการได้ เวลาที่ทำสปาขัดผิว หากไม่อยากทำตรงจุดไหน ควรแจ้งร้านเอาไว้ก่อน เพื่อให้ได้รับการบริการที่ถูกใจค่า
การเข้าทำสปาขัดผิวเตรียมตัวง่ายๆ กันแค่นี้เองค่า ไม่มีอะไรยากเลย คุณสามารถบอกความต้องการกับคนทำได้ เพราะยังไง เขาก็ตามใจคุณค่ะ
สปาขัดผิวเองได้ที่บ้าน
ถ้าไม่อยากไปร้าน ก็ลองจำลองบรรยากาศในบ้านให้เป็นสปากันดูได้นะคะ แค่จัดบ้านให้ดูผ่อนคลาย แล้วเปิดน้ำใส่อ่างอาบน้ำเอาไว้เลยค่ะ แแล้วนำมือถือออกไปวางให้ห่างจากตัวเล็กน้อย เตรียมเทียนหอมที่ชอบและน้ำมันหอมระเหย จุดวางเอาไว้ แล้วมาทำเกลือสปาผิวด้วยตัวเองกันค่ะ
เตรียมเกลือเอาไว้ ผสมกับน้ำมันมะพร้าว เติมกลิ่นด้วยน้ำหอมที่ชอบ เน้นเป็นกลิ่นที่ทำให้ผ่อนคลายและสดชื่นอย่างกลิ่นลาเวนเดอร์และกลิ่นมะนาวจะช่วยให้รู้สึกสดชื่นได้มากขึ้นนะคะ ผสมให้ทั่วกัน ก็พร้อมใช้แล้วค่า
แช่ตัวในอ่างแล้วใช้เกลือขัดผิวเบาๆ ก็ช่วยขจัดเซลล์ผิวเสียออกแล้วยังช่วยให้ผ่อนคลายด้วยกลิ่นหอมได้อีกด้วยค่า อย่าลืมวางเครื่องดื่มเย็นๆ เอาไว้ใกล้ๆ ด้วยนะคะ เท่านี้ก็ช่วยผ่อนคลายร่างกายได้เต็มที่ พอใจแล้วก็ลุกขึ้นอาบน้ำต่อได้ค่ะ
Crdit : lindahall-spaconsultant.com, deals.mu, massagemag.com, relaxrebalance.com.au, praniglowdayspa.com, psychologies.co.uk, ragdalehall.co.uk
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
