เส้นผมถือเป็นอาวุธที่สำคัญอีกอย่างของผู้หญิงเลยนะคะซิส คนผมสวยสุขภาพดี สะบัดผมทีดูเริ่ดอย่างกับโฆษณาแชมพูมาเอง ซึ่งสาวผมเสียอย่างเราทำตามไม่ได้ แต่ไม่ต้องเศร้าใจไปค่ะซิส เรามีเคล็ดลับผมสวยสุขภาพดีมาฝากกันแล้วค่า รับรองทำตามได้ไม่ยาก คราวนี้ผมสวยต่อให้สะบัดกี่รอบก็ไม่เสียแน่นอนจ้า
1. เลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม
Photo By : sunshinekelly
พวกอุปกรณ์จัดแต่งทรงทำทั้งหลาย ไดร์เป่าผมเอย ที่หนีบผมเอย ถ้าเลี่ยงได้เลี่ยงเลยค่ะซิส พยายามอย่าใช้ความร้อนกับผมมาก หรือใครที่เลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็ให้ใช้ความร้อนในระดับที่ไม่มากจนเกินไป เส้นผมจะได้ไม่แห้งเสียเร็วยังไงล่ะจ๊ะ
2. เปลี่ยนปลอกหมอน
Photo By : health
ปลอกหมอนผ้าธรรมดาๆ มันก็ไม่ได้แย่หรอกนะคะ แต่ถ้าเธอเปลี่ยนเป็นปลอกหมอนผ้าไหมดูล่ะก็จะรู้เลยว่าเส้นผมคืนทรงสวย ไม่พันกันหรือชี้ฟูเป็นรังนกเหมือนทุกทีค่ะซิส
3. ดูแลให้เส้นผมสะอาดสม่ำเสมอ
Photo By : @demileighnp
เคยได้ยินใช่ไหมคะว่าห้ามสระผมบ่อย เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งและเร่งผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม ความเชื่อนี้ไม่ได้ถูกหมดซะทีเดียวหรอกค่ะ เธอสามารถสระผมบ่อยๆ เพื่อทำให้เส้นผมสะอาดอยู่เสมอได้ เพียงแต่ต้องใช้ยาสระผมที่ถูกกับประเภทของผม มีคุณภาพที่ดี มีสรรพคุณบำรุงตรงตามสภาพเส้นผมและไม่ทำให้หนังศีรษะแห้งเท่านั้นเองค่า
4. อย่างกยาสระผม
Photo By : medicalnewstoday
อยากให้เส้นผมสะอาดและสุขภาพดี ต้องไม่งกยาสระและครีมนวดผมค่ะ (แน่นอนว่ารวมถึงครีมบำรุงผมอื่นๆ ด้วย) แต่ก็ไม่ใช่ว่าใช้เยอะเกินนะ เดี๋ยวหัวมันไม่รู้ด้วยค่ะซิส ปริมาณที่พอเหมาะคือราวหนึ่งนิ้วหัวแม่มือนะจ๊ะ
5. เจอแบรนด์ที่ใช่แล้วควรหยุด
Photo By : phasesofrobyn
การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องดีค่ะ แต่ละแบรนด์ก็จะมีสารเคมีที่ใส่แตกต่างกันไปด้วย สงสารเส้นผมหน่อยเนอะ เพราะฉะนั้นถ้าเธอเจอแบรนด์ที่คิดว่าเวิร์คกับเส้นผมตัวเองแล้ว ให้หยุดเปลี่ยนแบรนด์เลยค่ะ
6. ใส่ใจเรื่องการกิน
Photo By : thezoereport
อาหารที่มีธาตุเหล็ก สังกะสี กรดไขมันโอเมก้า 3 และโปรตีน จะช่วยบำรุงเส้นผมให้เจริญเติบโตได้ดี นอกจากนี้ ถ้าเป็นไปได้ให้กินเนื้อแดง ไก่ และปลาสลับกันไปเพื่อให้เส้นผมสุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วยจ้า
7. ไม่อยู่กลางแดดบ่อยๆ
Photo By : aol
เธออาจจะไม่สังเกต แต่ทุกวันที่เธอออกไปเจอมลภาวะ แสงแดดข้างนอก เส้นผมก็ได้รับความเสียหายด้วยเหมือนกันนะจ๊ะ เพราะฉะนั้น ถ้าต้องออกแดดนานๆ แนะนำให้หาหมวกมาใส่หรือกางร่มจะดีกว่าค่า
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก redonline
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
