เรื่องรูปร่าง ผู้หญิงหลายคนก็อยากมีเอวที่ดูได้สัดส่วนนะคะ เพื่อความมั่นใจในการแต่งตัว แต่ก็ติดปัญหาที่มีพุงเนี่ยแหละค่ะ แถมมีพุงแล้วยังไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกายอีก เฟลกันอยู่ใช่ไหมคะ?
มาทางนี้เลยค่า เรามีวิดีโอที่จะสอนลดหน้าท้องลดพุง สำหรับผู้หญิงที่ทำตามได้ง่ายๆ และใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีในการออกกำลัง ใครที่อยากหน้าท้องแบนราบ ทำเป็นประจำก็ลดหน้าท้องลดพุง เพิ่มความมั่นใจได้นะคะ
วิดีโอสอนลดหน้าท้องง่ายๆ สำหรับผู้หญิง
10 วิดีโอสอนลดหน้าท้องนี้ เอาไว้เผื่อวันไหน เบื่อออกกำลังกายแบบเดิมๆ แล้ว ก็สลับผลัดเปลี่ยนออกได้นะคะ ทำเป็นประจำ ไม่นานก็พุงยุบ หน้าท้องลด ได้สุขภาพที่ดีอีกด้วยนะคะ
Credit : anytimefitness.com
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
