ช่วงนี้เห็นสาวๆ หลายคนบ่นว่า อากาศร้อนแดดแรง หน้าก็มัน แต่งหน้าก็ไม่ค่อยติด แถมโดนแดดนานๆ ก็ทำให้ผิวเสีย ผิวแห้ง และหมองคล้ำด้วย ยิ่งเป็นแดดทะเล แสบผิวกันเลยค่ะ อยากดูแลผิวให้สวย สู้หน้าร้อน แต่ไม่รู้จะทำยังไงดี?
ไม่ต้องบ่นกันแล้วนะคะ มาเริ่มดูแลผิว ให้ผิวสวยตั้งแต่ภายใน ให้ผิวสวยธรรมชาติด้วยวิธีที่เรานำมาฝาก แค่นี้ก็ช่วยให้ผิวสวย พร้อมออกโชว์ผิวสดใส สู้แดดหน้าร้อนนี้กันแล้วค่า จะมีวิธีไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย
ทำความสะอาดผิวเสมอๆ
image beautyglimpse.com
อันดับแรกเลยค่ะ ความร้อนจากแดด จะทำให้เราเกิดเหงื่อ เกิดความมันที่เป็นสาเหตุของสิวและความหมองคล้ำได้ สาวๆ จึงควรรักษาความสะอาดทั้งผิวหน้าและผิวตัวในช่วงฤดูร้อนบ่อยๆ ทั้งการอาบน้ำและการล้างหน้า เพื่อล้างเอาความมันออก ลดความมัน ลดสาเหตุการเกิดความหมองคล้ำ ผิวก็สดใสได้ค่า
เลือกครีมบำรุงผิว ควบคุมความมัน
image no-garlic-please.com
เป็นฤดูที่เกิดความมันได้ง่ายกว่าปกตินะคะ แล้วยิ่งสาวผิวมันและสาวผิวแห้ง จึงจำเป็นที่จะต้องเลือกครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว และควบคุมความมันกันด้วยนะคะ หน้าไม่มัน ก็ไม่หมองคล้ำ และลดการเกิดสิวได้ด้วยน้า
ทาครีมกันแดดทุกวัน
image pharmacymix.com
ขาดไม่ได้เลยค่า ยิ่งแดดแรงเท่าไหร่ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำและหมองคล้ำ จนถึงการเกิดฝ้า กระจากแสงแดดได้อีกด้วย สาวๆ จึงควรเลือกครีมกันแดด ที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30+ ขึ้นไปเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ช่วยให้ผิวสดใส ลดสาเหตุผิวหมองคล้ำ และลดสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ บนใบหน้าด้วยค่า
ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น
image foxnews.com
แสงแดดและความร้อน ทำให้ร่างกายเราเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย และหากร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป จะทำให้สุขภาพแย่ ผิวก็เสียไปด้วยนะคะ สาวๆ จึงควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติในช่วงหน้าร้อนด้วยการ เอาน้ำขึ้นมาจิบบ่อยๆ ระหว่างวันก็ช่วยได้ค่า
ปกป้องผิวด้วยแฟชั่นเสื้อคลุม
image neutral outfit
อย่าคิดว่า ทากันแดดแล้วจะไม่เป็นไร การดูแลผิวให้ได้ผลดีที่สุด ก็คือการหลีกเลี่ยงแสงแดดกันด้วยนะคะ สาวๆ สามารถใส่เสื้อคลุมเพื่อป้องกันแสงแดดได้ และยังเป็นแฟชั่น ให้สาวๆ ได้แต่งตัวกันสวยๆ อีกด้วยน้า
5 วิธีดูแลผิวแบบง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวสวยสดใสเป็นธรรมชาติตั้งแต่ภายใน และง่ายมากๆ จนสามารถทำตามได้ทุกคน อยากให้ผิวสวยก็ต้องดูแลให้ดีกันด้วยนะคะ <3
Credit : wonderwardrobes.com
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
