ใครเป็นสาวผมเสีย ผมแห้ง แถมยังแตกปลาย ปล่อยผมทีไรทำเอาเสียความมั่นใจสุดๆ ก่อนจะกลายเป็นสาวผมเสียหนักมากจนต้องตัดสั้น เราลองมาหาวิธีแก้ผมแตกปลายด้วยตัวเองกันก่อนเนอะ ถ้าไม่เวิร์คจริงๆ ก็คงต้องกลั้นใจตัดทิ้งไปแล้วล่ะค่ะ T^T
1. เล็มปลายผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ยาวเกินไป
ผมยิ่งยาวก็ยิ่งทำให้สารอาหารไปเลี้ยงปลายผมได้ไม่เพียงพอ แถมยังทำให้หวีผมแล้วขาดง่ายอีกด้วย เวลาผมขาดก็ทำให้ช่วงปลายผมเกิดอาการแตกปลายได้นั่นเองค่ะ ถ้าจะให้ดีก็อย่าปล่อยให้ผมยาวจนเกินไป แต่หมั่นเล็มปลายผมเป็นประจำเดือนละครั้ง ลดอาการแตกปลายได้แน่นอน
2. ใส่เซรั่ม เติมอาหารบำรุงผมซะบ้าง
ผมก็ต้องการอาหารเหมือนกันนะจ๊ะ แต่เป็นพวกสารบำรุง อาหารผม ที่เข้าไปช่วยซ่อมแซมและให้ผมสวยสุขภาพดีขึ้น ใครไม่ค่อยดูแลผม ปล่อยให้ยาวเฟื้อย แถมยังแห้งจนเกินเยียวยา ควรเปลี่ยนมาใส่เซรั่ม ทานวิตามินบำรุงผม หรือทำทรีทเมนท์เติมอาหารให้ผมได้สุขภาพดีขึ้นบ้างนะ
3. ลงครีมนวดที่ปลายผม ทุกครั้งที่สระผม
ครีมนวดผมก็เป็นอีกตัวช่วยที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ โดยเฉพาะคนที่ผมแห้งเสีย เวลาสระผมมาใหม่ๆ ถ้าไม่ใช่ครีมนวดนี่แทบจะหวีไม่ออก ผมพันกันหนักมากจนอยากจะตัดทิ้งเลยแหละ ดังนั้นเวลาสระผมเสร็จแล้วก็ควรลงครีมนวดทุกครั้ง แต่เน้นลงช่วงปลายผมแล้วหมักทิ้งไว้สักแป๊บนึง ไม่ต้องลงด้านบน หรือลงให้โดนหนังศีรษะนะคะ เพราะจะทำให้ผมมีน้ำหนักจนลีบแบนเกินไป เน้นแค่ปลายผมให้หวีง่ายและไม่แตกปลายก็พอ
4. ก่อนสระผมให้หมักด้วยน้ำมันมะกอก
ถ้าอยากให้ผมสุขภาพดีมีน้ำหนักมากขึ้น ไม่แห้งจนแตกปลาย ลองเอาน้ำมันมะกอกมาชะโลมให้ทั่วผม แล้วก็หมักทิ้งไว้ 10-15 นาทีค่ะ จากนั้นก็สระผมตามปกติ แล้วลงครีมนวดที่ปลายผม หมักบ่อยๆ อาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้ผมแตกปลายลดลง เพราะผมสุขภาพดี ลื่นและหวีง่ายขึ้นแล้ว
5. อย่าอบไอน้ำบ่อยเกินไป
หลายคนคิดว่าการบำรุงผม คือการต้องไปอบไอน้ำบ่อยๆ แต่ที่จริงการอบไอน้ำก็คือการใช้ความร้อนอย่างหนึ่งนะคะ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องทำบ่อยเกินไปเพราะจะกลายเป็นทำร้ายผมให้แห้งแทนนะคะ แนะนำให้ทำแค่เดือนละ 2 ครั้งก็เพียงพอ แต่เอาเวลาไปหมักผมด้วยวิธีธรรมชาติดีกว่า
6. หยุดไดร์ผม ม้วนผม หรือใช้ความร้อน
อยางที่บอกไปว่าความร้อนคือสาเหตุหลักๆ ของผมแห้ง พอผมแห้งอาการผมแตกปลายก็ต้องตามมา เราก็ควรแก้กันตั้งแต่ต้นเหตุไปเลยจะดีกว่า นั่นคือการหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนไปก่อน ไม่ว่าจะไดร์ผม ม้วนผม หรือแม้กระทั่งอบไอน้ำ คือทำอะไรก็ได้ ให้ผมถูกทำร้ายน้อยที่สุด ระหว่างนั้นก็บำรุงผมให้ฟื้นฟูดีขึ้น จนกว่าจะหายหรือแตกปลายน้อยลง
7. พักทำสีผมไปก่อนจะดีกว่า
หลักการเดียวกันกับการใช้ความร้อนเลยค่ะ นั่นคือการหลีกเลี่ยงสารเคมีทุกชนิด โดยเฉพาะที่ทำร้ายผมโดยตรงอย่างการทำสี ดัด ยืด ทั้งหลายแหล่ เพราะถ้าเจอสารเคมีรุนแรงเข้าไป ผมแตกปลายก็ยากที่จะเยียวยาแล้วล่ะจ้ะ แนะนำให้ค่อยๆ ตัดเล็มผมเสียทิ้งไปเรื่อยๆ ระหว่างนี้ก็อดทนรอไม่ทำสีผมให้เกิดความเสียหายใหม่ๆ พอผมกลับมาสุขภาพดีเหมือนเดิม ก็อาจจะไม่อยากทำร้ายผมอีกแล้วก็ได้
8. หมักผมเป็นประจำ ด้วยสูตรธรรมชาติ
จำไว้เลยค่ะว่าผมที่แห้งเสียจนแตกปลาย คือผมที่ขาดการบำรุงอย่างร้ายแรง ดังนั้นเราต้องบำรุงกันแบบจัดหนักไปเลย ง่ายและปลอดภัยที่สุดก็วิธีธรรมชาตินี่แหละ เช่น หมักผมด้วยโยเกิร์ต+นมสด, หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว, หมักผมด้วยไข่แดง, หมักผมด้วยกล้วย+น้ำผึ้ง เป็นต้น จะทำให้ผมมีสุขภาพดี นุ่มลื่น และแห้งเสียน้อยลง เน้นช่วงปลายผมเยอะๆ ผมจะได้แตกปลายน้อยลงด้วยค่ะ
ขอบคุณภาพสวยๆ จาก monatglobal, hairworldmag, becomegorgeous, lovelylonglocks, arganoilhairgrowth, girlscosmo, salonlg, ebay, styletips101
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
