เทรนด์ออกกำลังกายที่ฮอตฮิตที่สุดในตอนนี้ คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก Zumba Dance มีความเต้นซุมบ้ากันมันส์ๆ สะใจขาแดนซ์ คาร์ดิโอเรียกเหงื่อกันสุดฤทธิ์ สาวๆ ที่อยากผอมแต่เบื่อกับการวิ่งบนลู่ ก็ไม่ต้องลำบากออกไปเข้าคลาสที่ไหน เพราะเราจัดเต็มแจกคลิปเต้น Zumba Dance ให้เอาไปเต้นกันมันส์ๆ รีดไขมันได้ที่บ้านไปเลยจ้า เอ้า..1..2..3.. Let’s go!!
https://www.youtube.com/watch?v=NsyPNRwg2Qo
https://www.youtube.com/watch?v=MM9piuETFaQ
https://www.youtube.com/watch?v=IaFB4kg55IA
ขอบคุณภาพสวยๆ จาก ergofit
