เคล็ดลับกระชับผิวหน้า ให้ดูเด็กกว่าอายุจริง!!

ไม่ว่าจะวัยไหนก็อยากมีผิวสวยกระชับไม่หย่อนคล้อยกันทั้งนั้นเนอะ เพราะจะทำให้ดูเด็กลง อิอิ แต่สาวๆ ไม่ต้องไปหาวิธีที่ไหนเลยค่ะ เพราะสมิทตี้เอาเคล็ดลับผิวกระชับมาแอบกระซิบบอกแล้วค่ะ

ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น

ในทุกวันเราต้องล้างหน้าเป็นประจำอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ซึ่งวิธีล้างหน้าให้ผิวกระชับก็แค่ อันดับแรกใช้น้ำอุ่นล้างก่อน เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน จะได้ทำความสะอาดได้ล้ำลึก จากนั้นให้ต่อด้วยล้างน้ำเย็น เพื่อเป็นการกระชับผิวหน้าค่ะ ทำแบบนี้บ่อยๆ ผิวหน้าจะกระชับขึ้น ลดการหย่อนคล้อยได้มากเลยล่ะ

ถูด้วยน้ำแข็ง

นำน้ำแข็งทาถูที่บริเวณผิวหน้าให้ทั่ว เน้นตรงจุดที่มีรูขุมขนกว้าง และผิวบริเวณช่วงแก้มและเหนียง หากทำเป็นประจำเช้าและเย็น ผิวหน้าจะกระชับเห็นผลไวอย่างแน่นอน

มาสก์กระชับผิว

การมาสก์หน้าจะช่วยให้สาวๆ มีผิวหน้าที่กระชับยิ่งขึ้น ถ้าเป็นสูตรง่ายๆ สมิทตี้แนะนำเป็นโยเกิร์ตผสมกับเบคกิ้งโซดา จะช่วยทำให้ผิวกระชับรูขุมขนเล็กลงอีกด้วย ยิ่งเอาโยเกิร์ตไปแช่เย็นก่อนมาสก์จะสบายผิวหน้ามากๆ ค่ะ

ลดอาหารที่มีแป้งและไขมัน

การที่เรากินอาหารที่มีแป้งและไขมัน จะยิ่งเพิ่มน้ำหนักกับไขมันในร่างกาย หรือ “อ้วน” นั่นเองค่ะ บางคนอ้วนแล้วจะไปออกที่หน้า เลยทำให้ดูแก้มย้อยไม่กระชับ ทางที่ดีเลี่ยงเลยจะดีกว่า

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

สาวๆ จำเป็นต้องออกกำลังกายกันด้วยนะคะ จะได้หุ่นเฟิร์มกระชับ รวมถึงผิวบริเวณใบหน้าก็จะเป๊ะ และยังช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดี และช่วยลดความเครียดอีกด้วยค่ะ

เคล็ดลับกระชับผิวเหล่านี้ หากสาวๆ ได้ลองทำตามแล้วจะพบว่าผิวดูกระชับขึ้นอย่างแน่นอน และอย่าลืมให้ความสำคัญกับการควบคุมอาหารและออกกกำลังกายด้วยน้า

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก steptohealth, beautyandmakeupmatters, gwcaia, way4indians, telegraph