อาบน้ำก็สวยได้!! ทั้งผิวดีและผมสวยเลยแหละ!

ช่วงเวลาอาบน้ำเป็นสิ่งที่เราต้องทำเป็นประจำทุกวัน แล้วจะดีมั้ยถ้าสาวๆ สามารถบำรุงผิวและดูแลเส้นผมในเวลานี้ได้ด้วย จะได้ไม่เปลืองเวลาเนอะ ไหนๆ จะต้องอาบน้ำทุกวันแล้ว งั้นเราไปดูขั้นตอนการบำรุงเลยค่ะ

ขัดตัวด้วยใยบวบพร้อมสครับผิว

ขณะที่เราอาบน้ำ นวดถูสบู่ที่ลำตัว คราวนี้เราจะใช้ตัวช่วยในการขัด นั่นก็คือ “ใยบวบ” นั่นเองค่ะ เอามาใช้แทนฟองน้ำถูตัวได้เลย เหมือนเป็นการสครับผิว มันจะช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปได้ดีเลยล่ะ จะทำพร้อมกับการขัดตัวด้วยมะขามเปียกหรือสมุนไพรต่างๆ ก็ได้นะคะ

อาบน้ำเย็นเพื่อผิวสวย

เพราะการอาบน้ำเย็น มันจะทำให้ผิวตื่นตัวและสดชื่น ชะลอผิวหย่อนคล้อยได้อีกด้วย แต่ถ้าหากช่วงไหนอากาศหนาวเย็น ทำให้ต้องอาบน้ำอุ่น ก็อย่าแช่นานนะคะ ถึงแม้ว่ามันจะสบ๊ายสบายแต่น้ำอุ่นจะทำให้ผิวแห้ง ทริคเล็กๆ ก็คือให้อาบน้ำเย็นในตอนเช้า ร่างกายจะได้ตื่นตัว พอตอนเย็นก็ให้อาบน้ำอุ่น เพื่อความผ่อนคลายและจะได้นอนหลับสบายค่ะ และหลังจากอาบเสร็จ ก็อย่าลืมบำรุงผิวด้วยการทาครีมด้วยนะคะ

หวีผมก่อนสระผม

เพื่อให้ผมเรียงตัวได้ง่ายและไม่พันกันในขณะสระผม จะทำให้สาวๆ ทำความสะอาดผมได้ไม่ทั่วถึงเนี่ยสิ รวมกันเป็นก้อนขยุกขยุยแบบนี้ เวลาเราสระอาจเผลอทำรุนแรงกับเส้นผม ทำให้ผมขากหลุดร่วงได้ ต้องระวังเลยนะคะ

น้ำเย็นล้างหน้า

เช่นเดียวกับการอาบน้ำเย็น หากเราเอามาล้างหน้าด้วย จะช่วยให้เลือดจะมาเลี้ยงที่ใบหน้าเยอะขั้น ผิวหน้าอมชมพูมีเลือดฝาด แบบธรรมชาติมองแล้วดูสดใส ธรรมชาติมากๆ เลยล่ะ

ทาครีมหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ

เพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่รูขุมขนจะเปิด เป็นช่วงเวลาที่เหมาะแก่การบำรุงมากเลยค่ะ เพราะมันจะซึมเข้าสู่ผิวง่ายมากๆ ดังนั้นเราทาครีมประโคมๆ ลงไปเลยจ้าา เอาให้ฉ่ำๆ เพื่อผิวเนียนนุ่มน่าลูบไล้

รู้แบบนี้แล้วสาวๆ ต้องไปลองทำตามนะคะ เพื่อปกป้องผิวสวยๆ ของเราให้อยู่อย่างยาวนาน และยังทำให้สุขภาพผิวดี๊ดี เปล่งปลั่งมากขึ้นอีกด้วย

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก wholeselfnourish, femalesia, huffingtonpost, elle, beautyreform