วิธีทําให้หน้าชุ่มชื้น แต่งหน้าติดทนขึ้น ไม่หลุดง่าย!!

สาวๆ หลายคนบ่นว่าตัวเองหน้ามัน แต่เคยลองสำรวจตัวเองดููกันไหมคะ ว่าบางทีความมันบนใบหน้าอาจจะมีสาเหตุมาจากผิวขาดน้ำก็ได้! ซึ่งอาการหลักๆ ของสาวผิวขาดน้ำก็คือ ไม่มีความชุ่มชื้นใต้ชั้นผิวมากพอ ทำให้ร่างกายต้องผลิตน้ำมันมาหล่อเลี้ยงมากขึ้น จนเราคิดว่าหน้ามัน แถมผิวหน้ายังมีริ้วรอย อักเสบง่าย แถมยังแต่งหน้าทีไรเครื่องสำอางก็หลุดออกหมด ติดไม่ทนอยู่บนหน้าเลยสักนิดเดียว นั่นล่ะค่ะท่านผู้ชม..วันนี้เราก็เลยจะมาแนะนำ วิธีทำให้หน้าชุ่มชื้น เพื่อให้แต่งหน้าติดทนมากขึ้น อ่านจบแล้วรีบแก้ไขให้ไวเลยน้าาาา

1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร

เหมือนจะเป็นเรื่องเบสิคที่รู้กันอยู่แล้ว แต่สาวๆ ส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยทำตาม ย้ำว่าต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้นนะคะ! น้ำอัดลม ชา กาแฟ ไม่นับ ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงไปเลยจะดีที่สุด เพราะแค่ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเรามีอาการผิวขาดน้ำ การเติมน้ำเปล่าเข้าไปในร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ร่างกายก็จะดูดซึมน้ำไปหล่อเลี้ยงผิวให้ฟื้นฟูและกลับมานุ่มชุ่มชื้น ถ้าเราดื่มน้ำไม่เพียงพอ ผิวหน้าเราก็จะเหมือนดินแล้ง ที่แตกเป็นร่องๆ นั่นแหละค่ะ #น่ากลัวม๊ากกก

2. นอนก่อน 4 ทุ่ม และหลับให้เพียงพอ

พอบอกให้นอนพักผ่อนให้เพียงพอ หลายคนก็ยังคงนอนดึก นอนน้อยเหมือนเดิม แต่นับรวมเอาเวลาที่แอบงีบหลับทั้งวันมาบวกกันไปอีก #ก็คิดได้นะ 555 ขอบอกว่าผิดนะจ๊ะ!! การนอนพักผ่อนที่ถูกต้องที่สุด ก็คือนอนหลับก่อน 4 ทุ่ม เพราะช่วงหลัง 4 ทุ่มจะเป็นช่วงที่เวลาในร่างกายจะเริ่มซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และควรหลับยาวๆ ให้ได้ 8 ชั่วโมงขึ้นไป จะได้ตื่นมาอย่างสดใส ไม่หมอง

3. ออกกำลังกายเป็นประจำ

เรื่องเก่าเล่าใหม่ แต่ใช้ได้จริง! เพราะการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมสูบฉีดได้ดี ก็ส่งผลต่อสุขภาพและจิตใจของเราด้วย หน้าตาและผิวพรรณก็จะสดใสขึ้น แต่ข้อควรระวังก็คืออย่าออกกำลังกายแบบหักโหมมากเกินไป เพราะอาจเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ โดยมีเคล็ดลับคือ ดื่มน้ำก่อนออกกำลังกายประมาณ 1 แก้ว ระหว่างออกกำลังกายก็ดื่ม 1 แก้วทุก 15 นาที แต่ไม่เกิน 1 ลิตรต่อชั่วโมง หลังจากออกกำลังกายเสร็จก็พักเหนื่อย แล้วค่อยดื่มน้ำอีกประมาณ 1.5 ลิตร รับรองผิวดีขึ้นแน่นอนค่ะ

4. อย่าอาบน้ำอุ่น และทากันแดดเสมอ

พยายามหลีกเลี่ยงการล้างหน้าหรืออาบน้ำด้วยน้ำอุ่น เพราะความร้อนจะยิ่งทำให้ผิวแห้งกร้าน และที่สำคัญคือควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพราะแสงแดดนี่แหละที่ปล่อยรังสีมาทำร้ายผิวเราให้แห้งกร้านอย่างน่ากลัว

5. ทาครีมบำรุงอย่าให้ขาด

หมั่นทาครีมเติมน้ำให้ผิว หรือมอยซ์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นเพื่อให้เข้าไปบำรุงผิวอยู่เป็นประจำ ทั้งกลางวันและกลางคืน จะช่วยให้ผิวที่เคยขาดน้ำกลับมาชุ่มชื้นได้อีกครั้ง หรือลองใช้เจลว่านหางจระเข้ก็ได้ค่ะ จะรู้สึกเหมือนทาเจลเย็นๆ ช่วยกระตุ้นผิวไปด้วยในตัว

6. ฉีดน้ำแร่บ่อยๆ เพิ่มความชุ่มชื้น

เดี๋ยวนี้มีสเปรย์น้ำแร่ออกมาให้เลือกใช้กันเพียบ ซึ่งข้อดีก็คือเราสามารถเติมน้ำให้ผิว ช่วยปรับสมดุลและความชุ่มชื้น ได้ง่ายขึ้นมากกก คือรู้สึกว่าหน้าแห้งตอนไหนก็หยิบมาฉีด 2-3 ครั้ง ก็สดชื่นและดูอิ่มน้ำขึ้นมาแล้ว ใครอยู่ห้องแอร์บ่อยๆ ก็ยิ่งควรหยิบมาฉีดเลยค่ะ

ผลพลอยได้คือนอกจากจะเติมน้ำให้ผิวหน้าได้บ่อยๆ แล้ว ยังช่วยล็อคให้เครื่องสำอางติดทนได้ด้วยนะ ดังนั้นถ้าทำตามเคล็ดลับเหล่านี้แล้วฉีดสเปรย์น้ำแร่เข้าไปล็อคไว้อีกชั้น รอดูผลลัพธ์ได้เลยค่ะ ว่าแต่งหน้าติดทนมากกว่าเดิมจริงๆ ^^

ร่วมสนับสนุนให้สาวๆ หน้าชุ่มชื้นและแต่งหน้าติดทน โดย Princess Vivien
สั่งซื้อได้ที่ www.facebook.com/princessvivienofficial
IG : princess_vivien