คนผิวใสเขาทำกันแบบนี้! อยากผิวใสมีออร่าต้องทำตาม

ผิวใสใส ใครๆก็อยากมี ยิ่งเจอแดดแบบไทยๆ ก็ยิ่งต้องดูแลกันหนักๆ อย่าได้ปล่อยให้คล่ำเสียสะสมกันนาน ไม่งั้นอาจจะเกินแก้ไขได้ ทีนี้สาวๆอยากรู้กันไหม? ว่าคนที่เขาผิวใสใส ขาวมีออร่าได้ตลอดๆ ในสภาพกาศที่ร้อนตับแตกแบบนี้ เขาดูแลผิวกันยังไงน้า ผิวถึงยังได้ขาวใสได้ขนาดนั้น มาแอบส่องความขาวใสของพวกนางกัน

1. ครีมกันแดดคือสิ่งที่ขาดไม่ได้พอๆ กับ makeup

ก็อย่างที่รู้ๆกันนั้นแหละ ว่าแดดเมืองไทยนี่มัน so hot แบบสุดติ่ง และเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวหมอง เพราะฉะนั้นกันไว้ต้องดีกว่าแก้อยู่แล้ว การมานั้งซ่อมผิวเสียยากกว่าทาครีมกันแดดนะคะ นอกจากจะเลือกแบบ SPF สูงๆแล้ว แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มีคุณภาพด้วยนะคะ หรือจะหาเสื้อคลุมใส่บังแดด หรือจะพาร่มด้วยก็ดีนะ

2. ล้างหน้าให้สะอาด

แต่งหน้ามาทั้งวัน กลับถึงบ้านสิ่งแรกที่ต้องทำก็คือการคลีนเครื่องสำอางให้สะอาดที่สุด อย่าให้เลือกสิ่งตกค้างที่อาจอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวต่อไปได้ อยากหน้าใสไร้สิว เริ่มง่ายๆที่การล้างหน้าเลย

3. วิตามินซี กันหวัด กันดำ

วิตามินซี เป็นวิตามินที่ควรอยู่ในตู้ยาสามัญของสาวๆเลยทีเดียว นอกจากจะกันหวัดเสริมสุขภาพให้สาวๆพร้อมลุยงานเสมอแล้ว ยังช่วยรื่องผิวพรรณให้ผิวเปล่งปลั่ง ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมให้ผิวเข็งแรง ทนแดดได้ดีขึ่น วิตามินซีมีอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายรูปแบบ นอกจากอาหารเสริมแล้ว ในผลิตภัณฑ์จำพวกไวเทนส์นิ่งก็มักจะมีวิตามินซีเป็นส่วนผสมหลักด้วย

4.สครับผิว อาทิตย์ละครั้ง

การสครับผิวเป็นการขจัดเวลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป เผบผิวใหม่ที่เกลี้ยเกลา ทำให้ผิวดูใสมากขึ้น แนะนำให้ใช้สูตรสครับที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ เช่น สูตรมะขามเปียก เป็นต้น กรดของผลไม้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวออกอย่างอ่อนโยน ไม่รบกวนผิวมากเกินไป แต่ทั้งนี้สาวๆก็สามารถเฟนหาสูตรสครับแบบอื่นมาลองกันได้ สนุกดีนะคะ แต่อย่าสครับ่อยเกินไปละ แทนที่จะหลุดออดแต่เซลล์ผิวที่ตายแล้ว จะกลายเป็นรบกวนผิวมาเกินๆไป ทำให้ผิวบางแพ้ง่ายได้นะ

5.มาส์กผิวทุกวันอาทิตย์

การมาส์กหน้าเป็นการฟื้นบำรุงผิวหน้าอย่างเร่งด่วน ไม่ว่าสาวๆจะยุ่งแค่ไหน ก็ควรจะหาเวลาทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง วันอาทิตย์ซึ่งเป็นวันพักผ่อน นอนอยู่บ้านชิลๆ ก็มาส์กหน้าไปด้วย เตรียมผิวสวยให้พร้อม

6.ดื่มน้ำ ให้ได้วันละ 2 ลิตร

บอกเลยว่าแค่ 8 แก้วไม่พอหรอกค่ะ อากาศร้อนแบบนี้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย แถมสาวออฟฟิศที่ทำงานห้องแอร์ ผิวเจออากาศเปลี่ยนบ่อยๆ ก็แห้งกร้านได้ เพราะฉะนั้นดื่มน้ำสะอาดให้ได้มากที่สุดจะช่วยรักษาความชุ่มชื่นให้ผิวอิ่มน้ำได้ค่ะ

ลองทำตามเคล็ดลับที่กล่าวมาด้านบนอย่างสม่ำเสมอ  และถ้าอยากผิวใส ดูสุขภาพภาพดี การดูแลตัวเองจากภายในก็เป็นเรื่องสำคัญนะคะสาวๆ เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่อาหารการกิน และใส่ใจเลือกสรรผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีคุณภาพ ก็จะทำให้สาวๆมีผิวสวยสู้แดดกันได้แล้วค่ะ