ชอบนั่งบนพื้นนานๆ หรือใส่รองเท้าแบบรัดๆ หรือแม้กระทั่งการเดิน วิ่งนานๆ ก็ทำให้ผิวบริเวณตาตุ่มเสียดสีจนเกิดความแห้ง ผิวดูกระด้างและหนาเป็นรอยคล้ำที่เป็นสาเหตุของตาตุ่มด้าน แล้วทำให้สาวๆ หลายคนไม่มั่นใจที่จะใส่รองเท้าหรือขาสั้นเพื่อเปิดเผยผิว แต่ปัญหาเรื่องตาตุ่มด้านสามารถแก้ไขได้นะคะ เรารวมคำตอบมาบอกต่อกันแล้ว ว่าจะทำยังไงดีให้หายกัน
แช่น้ำอุ่นแล้วขัดออกเบาๆ
น้ำอุ่นจะช่วยให้ผิวหนังที่ด้านและกระด้างมีความอ่อนนุ่มมากขึ้น ใครที่มีปัญหาเรื่องตาตุ่มด้าน ลองแช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วใช้สครับขัดตัว ขัดบริเวณตาตุ่มเบาๆ ค่อยๆ ทำติดต่อกัน ก็จะทำให้บริเวณตาตุ่มดูดีขึ้นได้
ใช้หินขัดตัว ขัดเบาๆเป็นประจำ
อีกวิธีคือใช้หินขัดตัวขัดหลังจากแช่เท้าในน้ำอุ่น โดยจะขัดเบาๆ และไม่ควรขัดแรงหรือขัดเอาออกมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดเลือดออก แล้วเสี่ยงกับอาการบาดเจ็บและติดเชื้อได้ ทำอาทิตย์ละครั้งก็จะนำเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้เท้าดูอ่อนนุ่มขึ้นได้
ทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้น
ต้องไม่ลืมการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว เพราะจะช่วยให้บริเวณตาตุ่มที่ด้านเกิดความออ่นนุ่ม และผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้เร็วมากขึ้น เลือกใช้ครีมที่มีสรรพคุณช่วยเรื่องผิวด้าน แห้ง แตก จะยิ่งเห็นผลเร็วมากขึ้นค่ะ
หลีกเลี่ยงการนั่งบนพื้นเป็นเวลานานๆ
เวลาที่เรานั่งพื้นอาจจะรู้สึกตัวว่าสบายแต่ไม่ทันสังเกตว่าผิวบริเวณตาตุ่มได้เสียดสีกับพื้นจนด้านและหมองคล้ำได้ ใครที่อยากลดปัญหาเรื่องนี้ ควรนั่งบนเก้าอี้ โซฟาจะดีกว่า หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็หาหมอนหรือเบาะนุ่มๆ มารองใต้เท้าเวลานั่ง จะช่วยได้อีกทางค่า
ใส่รองเท้าที่มีขนาดพอดี
การเลือกขนาดรองเท้าที่ใส่ก็ช่วยนะคะ เพราะหากไม่รัดมากเกินไป ก็ทำให้เดินได้สะดวก และไม่รัดจนเสียดสีกับผิวจนเกิดตาตุ่มด้านด้วย เลือกรองเท้าที่ใส่ในชีวิตประจำวันแบบพอดีกับขนาดเท้า จะช่วยลดการเสียดสีได้
ใครที่มีปัญหาเรื่องตาตุ่มดำด้าน ก็สามารถลองนำวิธีเหล่านี้ไปทำตามกันได้ แต่ต้องทำเป็นประจำ โดยจะขัดผิวที่ด้านออกแล้วทาครีมเพื่อบำรุงให้ผิวมีความชุ่มชื้น เปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งและรองเท้า ง่ายๆ เท่านี้เลยค่า
Image : bhg.com, obeki.com, healthline.com, beyondwords.life, orthoatlanta.com
LADYISSUE คือ เว็บผู้หญิงอันดับ 1 อัพเดทกระแสฮิต ทาง LINE ฟรี !
Add friend ที่ ID : @ladyissue
