คงไม่มีใครเถียง ว่าการแต่งหน้านั้นทำให้ผู้หญิงดูดีขึ้นกว่าเดิม แต่การแต่งหน้าให้สวยเนียนและติดทนตลอดทั้งวันนั้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะสุขภาพผิวที่ดี สำหรับผู้ที่เจอปัญหาแต่งหน้าไม่ติด หรือแต่งแล้ว หน้ามัน แลเห็นคราบเครื่องสำอางและริ้วรอยได้อย่างชัดเจน วันนี้เรามีเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆ ที่ช่วยกำจัดปัญหา ผิวมัน แห้งตึง เครื่องสำอางไม่ติดทนนาน ด้วยการเพิ่มวิตามินต่างๆให้ร่างกาย หากใครอยากรู้ ไปดูข้อมูลพร้อมกันเลยค่ะ
ผิวมัน
ความมันบนใบหน้า นอกจากจะทำให้ความสวยลดลงแล้ว ยังเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอีกด้วย ดังนั้นหากใครมีผิวหน้ามัน แนะนำให้กินวิตามิน A และ C เนื่องจากวิตามิน A นอกจากจะมีคุณสมบัติในเรื่องการซ่อมแซมฟื้นฟูผิวแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมไปถึงยับยั้งการสร้างน้ำมันในพื้นผิว ส่วนวิตามิน C นั้น คุณสมบัติคือช่วยปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำลายจากรังสี uv ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดความมัน
ผิวแห้ง
สำหรับคนผิวแห้งนั้นมักจะมีริ้วรอย หรือเป็นขุย บนใบหน้า ปากลอก เป็นอาการของผิวที่ขาดความชุ่มชื่น วิตามินที่ควรเพิ่มคือ วิตามิน E, วิตามิน B รวม ที่มีส่วนช่วยในเรื่องการกักเก็บน้ำในผิวหนัง นอกจากนี้ยังมี วิตามิน C และ วิตามิน A ที่ช่วยในเรื่องซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวมีชีวิตชีวา แถมท้ายด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งวิตามินเหล่านี้มีแหล่งมาจากอาหารทั่วไป เช่น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ไข่แดง เป็นต้น
และทั้งหมดนี้ก็เป็นเกร็ดความรู้ที่เรานำมาฝาก สำหรับคนที่มีปัญหาแต่งหน้าไม่ติด หากเช็คสภาพผิวตัวเองแล้วเป็นแบบไหนก็อย่าช้า รีบหาวิตามินมาบำรุงผิวพรรณ เพราะการแต่งหน้าที่สวยงามดูเป็นธรรมชาติควรมีสุขภาพผิวที่ดีเป็นพื้นฐานด้วยนะคะ
