สำหรับสาวๆ การดูแลหน้าอก หน้าใจก็เป็นเรื่องสำคัญ และก็มีวิธีการดูแลที่หลากหลายแตกต่างกันไป โดยส่วนมากเรามีวิธีที่ดูแลหน้าอก และเป็นวิธีที่ใกล้ตัวสำหรับสาวๆมากกว่า คือการเลือชุดชั้นใน มาใส่ วิธีการเลือกชุดชั้นในที่ดี สาวๆก็จะรู้กันอยู่แล้วว่า ต้องเลือกที่พอดีตัว ไม่คับเกินไป หรือหลวมเกินไป ใส่ให้สบายตัว แต่ก็ยังมีอีกประเด็นหนึ่งที่ถกเถียงกันมาตลอดว่า จริงๆแล้วการไม่ใส่ชุดชั้นในนอนดีกว่าจริงหรอ? มีเหตุผลอยู่ 6 ข้อที่ทำให้สาวๆไม่ควรใส่ชุดชั้นในนอน ลองอ่านกันเลยค่ะ >_<
ทำให้รู้สึกอึดอัด ระคายผิว
การใส่ชุดชั้นในนอน เป็นการทำให้เนื้อผ้าแนบสนิทกับผิว ซึ่งทำให้เกิดความร้อน รู้สึกอับ นอนไม่สบายตัว และพอร้อนมาก เหงื่อก็จะออกค่ะ แล้วพอเหงื่อออก สาวๆก็จะรู้สึกระคายผิว นอนไม่สบายตัวเข้าไปใหญ่ สาวๆที่นอนเปิดแอร์แล้วก็ยังร้อนอยู่ ชุดชั้นในที่ใส่นอน อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งก็ได้นะคะ
ทำให้ผิวคล้ำ
ห๊ะ? เสียงนี้คงดังอยู่ในหัวสาวๆ ก็มันเกี่ยวอะไรกับการมส่ชุดชั้นมนนอนแล้วทำให้ผิวคล้ำล่ะ? เกี่ยวค่ะ เวลาที่เนื้อผ้ารัดๆบริเวณขอบเสื้อใน สายเสื้อใน รัดบริเวณเนื้อตรงไหน ก็จะเกิดการเสียดสีบริเวณนั้นค่ะ และบริเวณที่มีการเสียดสีของเนื้อผ้าบ่อยๆจะทำให้ผิวบริเวณนั้นคล้ำได้เลยล่ะค่ะ เอิ่ม ….
ลดการไหลเวียนของเลือด
เนื่องจากชุดชั้นในอาจจะก่อให้เกิดอุปสรรคในการไหลเวียนของเลือด สายเสื้อใน ชุดชั้นในก็จะรัดส่วนที่อยู่แถวๆบริเวณหน้าอก ซึ่งเป็นต่ำแหน่งของหัวใจ ถึงการใส่เสื้อในจะช่วยกระชับทรงของหน้าอก แต่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดก็ไม่ค่อยดีเท่าไหร่หรอกค่า ดังนั้น ถ้าสาวๆอยากใส่ชุดชั้นในนอน ก็เลือกที่หลวมแล้วกันเนอะ
รบกวนการนอนหลับ
การใส่ชุดชั้นใน ในเวลาปกติ เราก็จะรู้สึกว่าหน้ายกถูกกักกันตลอดเวลาอยู่แล้ว ดังนั้นยิ่งช่วงกลางคืนถ้าราใส่ชุดชั้นในนอน บริเวณหน้าอก จะไม่รู้สึกว่าเป็นอิสระ ทำให้อึดอัด มีสิ่งรบกวน ขัดขวางทางเดินหายใจ หายใจไม่สะดวก และนั้นแหละค่ะ ที่ทำให้เรานอนหลับไม่สนิท รู้สึกอึดอัดตลอดเวลา ตอนนอน ถอดก็ได้นะคะ
มีแนวโน้มเสี่ยงเป็นมะเร็ง
แค่ใส่เสื้อในนอนเนี่ยนะ เป็นมะเร็งเลยหรอ ห๊ะ??? ยังเป็นที่ถกเถียงในเชิงวิชาการอยู่นะคะ ว่าแค่ใส่ชุดชั้นในนอนเนี่ย ทำให้เกิดเป็นมะเร็งได้เลยหรอออ แต่ยังไงการใส่ชุดชั้นในรัดๆ นอนก็ไม่ดีต่อสุขภาพอยู่แล้วค่ะ และ Dr. John McDougall ได้เขียนไว้ใน “The McDougall Program for a Healthy Heart” ว่าการใส่ชุดชั้นในนอนนั้นทำให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนลำบาก และนั้นก็ส่งผลให้เกิดการเติบโตของก้อนเนื้อ หรือ ก้อนเนื้อที่เป็นชีสต์ด้วยค่ะ
เอาล่ะค่ะ นี้เป็น 5 เหตุผลสำคัญ ว่าทำไม เราเหล่าสาวๆ ถึงไม่สมควรใส่ชุดชั้นในนอน แต่ลิตาก็เข้าใจนะคะ ว่ายังมีสาวๆที่กังวลว่า ถ้าไม่ใส่ชุดชั้นในนอนแล้ว หน้าอกจะหย่อยคล้อย ไม่ได้รูป ก็เลยขอเแนะนำว่า ถ้าจะใส่ชุดชั้นในนอน ชุดชั้นในควรจะเป็นชุดผ้าฝ้าย ที่มีการระบายอากาศได้ดี และที่สำคัญ อย่าใส่ชุดชั้นในรัดๆค่ะ หายใจลำบากแล้วยังนอนไม่สบายตัวอีก ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะสาวๆ Lady Issue ทุกคน XOXO
