เอาใจสาวๆ รักสุขภาพ แต่ขี้เบื่อกันอีกครั้ง คราวนี้เราจะชวนสาวๆ ไปแดนซ์สไตล์เกาหลี ที่ช่วยลดน้ำหนักกันค่า ซึ่งจะมีทั้งแบบเต้นแอโรบิก คาร์ดิโอ ซุมบ้าและเต้นโคเวอร์เพลงฮิตก็มีนะคะ ใครที่ชอบเต้นหรืออยากออกกำลังแบบสนุกๆ ต้องลองเลย ได้ออกกำลังกายแบบไม่น่าเบื่อ กระชับสัดส่วน ลดน้ำหนักได้อีกด้วยมันเริ่ดดด
เต้นออกกำลังกาย ลดน้ำหนักสไตล์เกาหลี
เป็น วิดีโอเต้นสนุกๆ ซึ่งมีการใช้ระยะเวลาในการเต้น 10 – 45 นาที ให้ได้เลือกเก็บเอาไว้เต้นออกกำลังกายในวันที่เบื่อ หรือจะเก็บเอาไว้สลับออกกำลังทั้งหมดก็ได้ สนุกด้วย ได้สุขภาพด้วย ไม่ควรพลาดน้า
https://www.youtube.com/watch?v=llngXWgQeaU
ขอบคุณ : preview.ph
