สาวๆ เวลาน้อยที่อยากจะลดพุง ลดหน้าท้อง ให้เอวสวยๆ กับเค้าบ้าง อย่าเพิ่งท้อใจว่าตัวเองไม่มีเวลาออกกำลังกายนะคะ เพราะแค่แบ่งเวลาวันละ 15 นาที ทำตามคลิปวิธีลดหน้าท้องเจ๋งๆ เหล่านี้ แล้วทำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าช่วยให้พุงยุบ หน้าท้องแฟ่บแน่นอน ไม่ต้องอ้างว่าไม่มีเวลาอีกต่อไป เพราะสามารถทำในห้องนอนได้สบายๆ #อยากสวยต้องฟิตนะจ๊ะ
ขอบคุณภาพจาก youqueen
