ใครเพิ่งไปเที่ยวทะเล ขึ้นเขา แล้วโดนแดดเผาจนเกรียม อย่าเพิ่งท้อแท้กับผิวเบิร์นๆ นะคะ เรามาฟื้นฟูผิวให้กลับมาขาวใสไร้รอยไหม้กันดีกว่า แค่ทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้ รับรองหายแสบ หายดำ แน่นอนจ้า ^^
1. โปะด้วยว่านหางจระเข้
เรารู้จักสรรพคุณของว่านหางจระเข้กันดีอยู่แล้ว ว่าสามารถช่วยลดอาการแสบร้อน และฟื้นฟูผิวไหม้ๆ ให้ดีขึ้นได้ ใครมีว่านหางจระเข้สดๆ ก็ตัดจากต้นแล้วเอามาทาลงไปบนผิว เช้า-เย็น ในช่วงแรกๆ หลังจากผิวไหม้แดด ถ้าหาแบบสดๆ ไม่ได้ ก็พึ่งพาเจลว่านหางจระเข้แทนไปก่อน หาซื้อได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง ว่านหางจระเข้จะช่วยยับยั้งอาการเบิร์นให้ทุเลาลงและหายไวขึ้นมาก
2. ถ้าแสบมากให้พอกด้วยยาแอสไพริน
ถ้ารู้สึกว่าผิวปวดแสบปวดร้อน และรู้สึกว่ามีอาการบวมนิดๆ ลองบดยาแอสไพรินผสมน้ำแล้วทาบางๆ ในจุดที่แสบร้อนเป็นพิเศษ ตัวยาจะช่วยลดอาการอักเสบและบวมแดงของผิวให้บรรเทาลง แต่ถ้ารู้สึกว่าเป็นเยอะ ควรรีบไปพบแพทย์จะปลอดภัยที่สุดนะคะ
3. นวดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าว
ความชุ่มชื้นของวิตามินอีในน้ำมันมมะพร้าว จะช่วยให้ผิวไหม้ๆ กลับมาฟื้นฟูได้อีกครั้ง โดยควรนวดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวเช้า-เย็นก่อนอาบน้ำ รอให้ความชุ่มชื้นซึมซาบเข้าสู่ผิวสักพัก ก็อาบน้ำได้ตามปกติ แต่งดขัดผิวในช่วงนี้ เพราะจะยิ่งทำให้แสบและอักเสบได้ง่าย
4. โบกครีมให้หนักๆ
เมื่อถูกแดดเผาจนผิวไหม้ แห้ง หยาบกร้าน แถมยังดำปิ๊ดปี๋ ให้หมั่นทาครีมบำรุงผิวชนิดเข้มข้น จะเป็นครีมเติมน้ำให้ผิว, ครีมวิตามินอี, หรือไวท์เทนนิ่ง ก็ตามสะดวก แต่ควรทาเยอะและสม่ำเสมอ เช้า-เย็น หรือทุกครั้งที่นึกออก รวมถึงทาครีมกันแดด และหลบเลี่ยงแสงแดดในช่วงนี้ รับรองผิวจะกลับมาขาวขึ้นและหายเบิร์นได้เร็ว
5. ดื่มน้ำให้มากกว่า 10 แก้วขึ้นไป
เพราะผิวที่ถูกแดดเผาจนไหม้เกรียม เป็นผิวแห้งกร้านที่ขาดน้ำ ดังนั้นเพื่อให้ผิวได้มีโอกาสฟื้นฟูเร็วขึ้น เราจึงจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เยอะๆ อย่างน้อยวันละ 10 แก้วขึ้นไป เพื่อให้ร่างกายและผิวมีความชุ่มชื่นมากเพียงพอที่จะฟื้นฟูอาการแห้งลอกได้ดีขึ้น
รู้จักวิธีช่วยลดอาการไหม้เบิร์นของผิวหลังออกแดดจากทริปสนุกๆ กันแล้ว ก็อย่าลืมรีบนำไปใช้ก่อนที่ผิวจะพัง และหมองคล้ำอยู่นานนะคะ ^^
ขอบคุณภาพจาก intwobeauty, youqueen, doctoroz, webmd, pretty-monday
