ใครเป็นคนหลับยากเชิญทางนี้เลยค่า เพราะเรามีตัวช่วยสำหรับคนหลับยาก เป็นอีกหนึ่งวิธียอดฮิตสำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับ ให้ลองปิดไฟให้มืดแล้วฟังเสียงเพลงที่ส่งผลให้อารมณ์ผ่อนคลายในทำนองเดิมซ้ำๆ ก็จะช่วยให้หลับง่ายขึ้น แต่ถ้าใครไม่รูว่าจะฟังวิดีโอไหนดี เรามีวิดีโอเพลงช่วยให้ผ่อนคลายฟังยาวๆ 8 ชั่วโมงมาฝากกันแล้วค่า
เพลงช่วยให้ผ่อนคลายนาน 8 ชั่วโมง ให้หลับง่ายขึ้น
https://www.youtube.com/watch?v=ImKnZit8qao
ลองทำนองที่ชอบ แล้วกดเล่นหรือเซฟไว้ในเพลย์ลิสของคุณเองได้นะคะ หากทำนองเพลงไปไหนถูกกัน จะได้ช่วยให้คุณนอนได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องทรมาณกับอาการนอนไม่หลับได้ค่า
ขอบคุณ : natursan.net
