เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มสังเกตเห็นริ้วรอยและรอยเส้นเล็ก ๆ ในขณะที่คุณแก่ขึ้น แต่นั่นไม่ได้ทำให้ริ้วรอยง่ายขึ้น หากผิวของคุณเริ่มดูอ่อนเยาว์น้อยลงคุณอาจต้องพิจารณาเริ่มต้นระบบการดูแลผิวที่ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัย!
1. ตบเบา ๆ บนผลิตภัณฑ์ของคุณ (อย่าถู)
ตั้งแต่เซรั่มไปจนถึงโทนเนอร์จนถึงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณตบเบา ๆ กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณมากกว่าที่จะถูหรือนวดด้วยการถูถูแรงเสียดทานที่ไม่จำเป็นและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบรอบดวงตา
2. เริ่มใช้ Retinoids หรือ Retinol
Retinoids (วิตามินที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์) ช่วยให้ผิวของคุณผลิตคอลลาเจนมากขึ้น เมื่อเราอายุมากขึ้นเราเริ่มสูญเสียคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวของเราดูเรียบเนียนและยกขึ้นหากคุณยังไม่พร้อมสำหรับเรตินอยด์ก็มีวิตามินเอที่อ่อนโยนกว่าคุณสามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์ที่เรียกว่าเรตินอล มันเป็นสูตรสำหรับผิวที่บอบบางและยอดเยี่ยมถ้าคุณยังไม่ได้เริ่มใช้เรติโน่! Anti-Wrinkle Cream ของ Neutrogrena เป็นครีมที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้น
3. ปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของครีมกันแดด
ดวงอาทิตย์เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของริ้วรอยแห่งวัย หากคุณไม่สวมครีมกันแดดคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะเริ่มแก่ก่อนวัยอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีอายุมากขึ้นคุณควรสวมครีมกันแดดทุกวันหากคุณต้องการให้ผิวอ่อนเยาว์
4.Exfoliate รายสัปดาห์
การขัดผิวสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (คุณรู้หรือไม่ว่าผิวของเรากำจัดเซลล์ที่ตายแล้วอย่างสม่ำเสมอและสร้างเลเยอร์ใหม่ทุก ๆ 28 วัน) ผิวของคุณจะดูหยาบและหมองคล้ำ ขัดผิวเป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อกำจัดการสะสมเพื่อผิวที่ดูสดชื่นขึ้น!
5. การกินต้านอนุมูลอิสระของคุณ
สารต้านอนุมูลอิสระที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิวของคุณ กินผลไม้และผักเป็นตันที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเช่นวิตามินบีและอีอาหารที่มีประโยชน์เช่นปลาแซลมอนถั่วชิกพีเมล็ดทานตะวันบลูเบอร์รี่คะน้าและอัลมอนด์เป็นแหล่งต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม!
credit : merakilane.com
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
