เคล็ดลับ! รักษาสิวตามร่างกายง่ายๆ

1.อาบน้ำเป็นประจำ

สำหรับคนที่ชอบเป็นสิวตามหลังหรือตามตัวนั้นเป็นสาเหตุของการที่ไม่ชอบอาบน้ำ หรือทิ้งสิ่งสกปรกไว้นานเกิน เช่นการที่คุณไปออกกำลังการไม่ว่าจะวิ่ง โยคะ อะไรที่ทำให้เหงื่อออกนั้นหลังเสร็จควรอาบน้ำทันที่ไม่ควรปล่อยทิ่งไว้

2.รับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ

การรับประทานอาหารนั้นมีผลมากสำหรับการขึ้นของสิวบนแผ่นหลังหรือตามตัว โดยที่คุณนั้นไม่รู้ ไม่ควรรับประทานอาหารที่เป็นของหมักดอง ของทอด หรือของที่เผ็ดจัด เพราะมันจะไปกระตุ้นให้เกิดสิวตามตัวมากขึ้น

3.ขับถ่ายให้เป็นประจำ

การขับของเสียออกจากร่างกายนั้นก็สำคัญเช่นกันในการไม่ใช้เกิดสิวตามตัวเพราะ ร่างกายยิ่งไม่ได้ของของเสียออกนานๆ มันก็จะสะสมอยู่ในรางกายไม่มีที่ออกทำให้มันซึบผ่านตามรูขมขนทำให้เกิดสิวตามตัวได้เช่นกัน

4.ใช้สบู่อาบบน้ำที่รักษาสิว

มันเป็นอะไรที่ได้ผมมากๆ สำหรับสบู่สมุนไพรที่ช่วยในการรักษาสิวตามตัวได้อยากดี มีหลายญี่ห้อในไทยที่คุณภาพและราคานั้นสุดจะคุ้มค้า ใช้อาบน้ำปกติโดยอาบให้นานขึ้นพอกสบู่ไปที่บริเวณเป็นสิวทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออกเพียงแค่นี้สิวก็จะแห้งและหายไปเอง

5.เครื่องนุ่งห่มต้องสะอาด

สุดท้ายจะรักษายังไงก็ไม่หายเพราะลืมสนใจสิ่งที่สวมใส่และใช้อยู่เป็นประจำว่ามันสะอาดดีไหมไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า ผ้าห่ม ผ้าปูเตียง ผ้าเช็ดตัวก็ต้องสะอาดเช่นกัน และบางคนชอบใส่ชุดออกกำลังอายซ้ำๆ นั้นก็คืออีกหนึ่งสาเหตุที่สิวตามตัวนั้นไม่หายสักที

ขอขอบคุณรูปภาพสวยๆ จาก Pinterest

อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)