เป็นเรื่องสุขภาพที่สาวๆ ควรใส่ใจกันเลยนะคะ กับจุดซ่อนเร้นหรือน้องสาวของเรานั้นเองค่า เพราะถ้าหากไม่ใส่ดูแลให้ดี น้องสาวของเราก็มีปัญหาเกิดขึ้นได้นะคะ ทั้งกลิ่นและความคัน หากอยากให้น้องสาวเราสุขภาพดี ก็ต้องดูแลกันหน่อยค่า
วันนี้เราเลยมีวิธีดูแลน้องสาวที่ช่วยลดกลิ่น ให้จุดซ่อนเร้นของเราสุขภาพดี ลดกลิ่นเพิ่มคงามมั่นใจให้กับสาวๆ ทุกคน จะมีวิธีดูแลยังไง ก็ตามมาดูกันเลยค่ะ วิธีง่ายๆ ทำตามกันได้แน่นอน
สวมกางเกงชั้นใจที่ไม่รัด ไม่อบ
เลือกกางเกงชั้นในที่ระบายอากาศได้ดี ไม่รัดหรือหนาจนน้องสาวรู้สึกอบจนอึดอัดนะคะ ไม่อย่างนั้นความชื้นจะทำให้เกิดแบททีเรียจนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นกันได้นะคะ
ไม่ล้างแบบสวนช่องคลอด
ใครคิดว่ายิ่งล้างลึกๆ แบบสวนช่องคลอดจะยิ่งทำให้สะอาด หยุดความคิดแบบนั้นเลยค่า เพราะหากล้างจนสะอาดก็จะทำให้ช่องคลอดไม่มีภูมิคุ้มกัน จนเกิดตกขาวได้เยอะกว่าเดิมนะคะ ล้างแค่พอสะอาดไม่ต้องล้างด้านในก็ได้ค่า
เลือกผลิตภัณฑ์แบบอ่อนโยน
ยิ่งใช้สบู่ที่มีค่าความเป็นกรดเแป็นด่างสูง ยิ่งทำให้ช่องคลอดหรือน้องสาวเราเกิดความระคายเคืองได้นะคะ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นแบบอ่อนโยน เพื่อรักษาสมดุล ป้องกันอาการระคายเคือง จนเกิดปัญหาได้ค่า
ไม่เช็ดแบบหลังมาหน้า
กล่าวง่ายๆ คือ ไม่ควรเช็ดทำความสะอาดจากบริเวณก้นมาทางน้องสาวนะคะ เพราะจะเป็นพาเชื้อโรคบริเวณทวารมาสู่น้องสาวเราได้ ที่ทำให้เกิดแบททีเรียจนเกิดกลิ่นได้ค่า
ไม่ควรปล่อยให้อบ
ความอับชื้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นและอาการระคายเคืองบริเวณช่องคลอดได้น้า สาวๆ ไม่ควรปล่อยให้เกิดความชื้นบริเวณน้องสาวเลยนะคะ ควรเช็ดทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นประจำด้วยค่ะ
ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ
การดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ จะช่วยกำจัดแบททีเรียบริเวณช่องคลอด และช่วยให้ช่องคลอดเกิดความชุ่มชื้นไม่แห้งเกินไปจนเกิดความระคายเคืองได้ด้วยค่า
กินนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต
โยเกิร์ตและนมเปรี้ยวจะช่วยลดกลิ่น และยังทำให้น้องสาวมีกลิ่นที่ดีขึ้นด้วยนะคะ แต่ต้องทานเป็นประจำสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 2 – 3 ครั้ง ก็ทำให้น้องสาวมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ค่ะ
เป็นเรื่องที่สาวๆ ควรรู้เอาไว้เพื่อดูแลตัวเองเลยนะคะ เพราะจุดซ่อนเร้นเป็นจุดที่สำคัญจุดหนึ่งในร่างกาย หากเกิดกลิ่นหรืออาการระคายเคืองก็ไม่ดีแน่นอนค่า
Credit: mycalvins, www.elaima.lt, ameba.jp, allindiaroundup.com, wibnet.nl wibnet.nl,www.aliexpress.com, www.womenshealthmag.com, idrus.co
อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)
