เป็นสิวต้องรู้! สิวบนใบหน้าแต่ละจุด ต้องแก้ยังไงบ้าง

ต่อไปนี้เรื่องสิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของเรา จะกลายเป็นเรื่องสิวๆ ไปเลยจ๊ะ! สิวแต่ละจุดที่ขึ้นบนใบหน้าก็เกิดมาจากหลายสาเหตุที่แตกต่างกันออกไป เพราะฉะนั้นการดูแลรักษาให้สิวแต่ละจุดนั้นหายก็ต้องดูแลให้ถูกด้วยนะ จากหน้าสิวก็จะกลายเป็นสาวหน้าสาวยได้ในพริบตา

หน้าผาก

credit: manojsir.com

สิวที่สาวๆ ส่วนใหญ่เป็นกันบ่อยมากเพราะสิวตรงจุดนี้ขึ้นได้ง่ายมาจากระบบย่อยอาหารที่ทำงานได้ไม่ดีและร่างกายอยู่ในสภาวะที่ขาดน้ำ ดังนั้นวิธีแก้ที่ง่ายที่สุดคือการดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อร่างกาย จะได้ขับสารพิษที่ไม่ดีออกไป หรือจะดื่มประเภทชาเขียวก็ได้นะ สามารถกำจัดสารพิษในไต ตับและช่วยเรื่องผิวได้อย่างดีเลยจ้า
สิวที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าผากสามารถเกิดได้จากการที่มีสารพิษก่อตัวขึ้นในร่างกาย รวมถึง การที่ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีและร่างกายอยู่ในสภาวะที่ขาดน้ำ

แก้มด้านบน

credit: onlymyhealth.com

แก้มด้านบนหรือบริเวณใต้ตาจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดฝอยภายในปอดของสาวๆ กำลังจะประสบปัญหานะจ๊ะ อาจจะเกิดจากควันบุหรี่ก็ได้ วิธีแก้ให้สิวเหล่านี้หมดไปคือทานผักงอก ฟันทอง ผักเขียวต่างๆ ก็สามารถทำให้สิวเหล่านี้ยุบได้อย่างรอดเร็วเลยนะคะ มงความรู้ที่ต้องเสริมคือ สิวเหล่านี้อาจจะเกิดจากการคุยโทรศัพท์นานๆ เชื้อโรคสะสมเพราะฉะนั้นควรหมั่นทำความสะอาดกันด้วยนะจ๊ะ

ช่วงกราม

credit: acne.org

สาวๆ ที่สิวขึ้นบริเวณตรงช่วงนี้กันบ่อยๆ ในช่วงมีประจำเดือน เกิดจากการผันผวนของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโพรเจสเตอโรน ร่างกายของสาวๆ กำลังจะขาดความสมดุลของฮอร์โมนนะจ๊ะ เพราะฉะนั้นวิธีแก้คือ กินอาหารจำพวกปลา หรือที่มีโปรตีนหน่อย จะทำให้สิวบริเวณช่วงกรามหายได้อย่างรวดเร็วนะคะ และหมั่นทำความสะอาดหน้าด้วยล่ะ

คาง

credit: ayurvedicupcharupay.in

สิวตรงนี้เป็นการทำงานของสำไล้เล็กจ้า ถ้าสาวๆ ที่มีสิวตรงนี้ หันไปรับประทาน ปลา หรือ ผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงๆ จะช่วยบำรุงให้พื้นผิวดีขึ้น สิวเกิดได้ยากกว่าเดิมและแถมการทำงานของสำไล้เล็กยังดีกว่าเก่าอีกด้วยนะจ๊ะ หรือบางคนอาจจะเกิดจากการแพ้อาหารหรือรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ สาวๆ ควรใส่ใจในการรับประทานอาหารมากกว่าปกตินะ

คอและหน้าอก

credit: acne.org

สาวๆ คนไหนเป็นส่วนตรงนี้กันบ้าง อาจจะพบกันได้น้อยบริเวณช่วงคอแต่บริเวณกลางหน้าอกยังมีให้เห็นกันบ้าง ถ้าเกิดบริเวณตรงนี้ขึ้นมาแสดงว่าเกิดจากฮอร์โมนหรือความเครียด กังวล วิธีแก้ได้ง่ายที่สุดคือทำจิตใจให้สบาย พักผ่อนให้เพียงพอ ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นมา และที่สำคัญเลยคือควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์และคาเฟอีนนะจ๊ะ

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก manojsir.com, onlymyhealth.com, ayurvedicupcharupay.in, acne.org

อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)