เมื่อเราเกิดความเครียด ร่างกายจะเกิดอนุมูลอิสระ ฮอร์โมนในเลือดที่กระตุ้นเมลานินจะหล่งออกมาไปกระตุ้นเมลาโนไซต์ให้ทำงาน ทำให้เกิดเป็นฝ้าใหม่ หรือทำให้ฝ้าเก่าเข้มขึ้นได้ แม้ว่าผิวจะไม่ได้ถูกแสงก็ตาม
มีวิธีป้องกันอนุมูลอิสระที่เกิดจากความเครียด คือการทานวิตามินซีในปริมาณ 2,000 มิลลิกรัม (เทียบเทาเลมอนประมาณ 100 ผล) เมื่อรู้สึกเครียด เพราะในวิตามินซีมีสารต่อต้านออนุมูลอิสระเพื่อช่วยลดการทำงานของเมลาโนไซต์ได้ ป้องกันการเกิดฝ้า หรือ ช่วยลดการเกิดฝ้าได้
การทานผักผลไม้เป็นประจำ และเพียงพอต่อการความต้องการต่อวันก็จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินเพียพอช่วยลดอาการเครียดหรือผลที่จะกระทบต่อความสวยของเราได้เช่นกันนะคะ 🙂
