วิธีฟื้นฟูหน้าไหม้ หลังตากแดดแรงๆ

ถึงช่วงนี้จะมีฝนตกลงมา แต่แดดประเทศไทยของเราเอาชนะทุกสิ่งเลยจ้า ฝนตกลงมาแดดก็มาตาม ทำให้สาวๆ เวลาจะออกไปไหนก็ต้องเจอแดดกันทุกวัน และถ้าเจอจนหน้าไหม้จากการตากแดดขึ้นมา เราก็ต้องหาวิธีกันบำรุงโดยด่วนเลยนะคะ เพราะถ้าปล่อยไว้นานๆ ผิวหน้าของเราก็อาจจะเสียได้ วิธีการดูแลผิวจากการโดนแดดจนผิวหน้าไหม้ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะคะ และมีหลายวิธี สาวๆ ลองมาเลือกใช้กันนะคะ

ประคบด้วยน้ำเย็นดูสิ

credit: tulaoshi

ผิวของเราโดนแดดเผาจากความร้อน วิธีที่สาวๆ สามารถหาได้ง่ายสุดๆ ก็คือเอาน้ำเย็นมาประคบโดยการห่อผ้าชนหนูไว้ แล้วมาประคบเป็นจุดๆ บนใบหน้าของเราที่รู้สึกว่าไหม้จากการโดนแดด เพราะน้ำเย็นจะช่วยปรับอุณหภูมิของผิวหน้าให้กลับมาสู่ภาวะปกติได้นะคะ ประคบสัก 5 – 10 นาที ผิวหน้าของสาวๆ ก็จะดีขึ้นค่า

สมุนไพร ว่านหางจระเข้

credit: onlymyhealth

เจ้าตัวนี้คงมีสรรพคุณที่นับไม่ถ้วนจริงๆ หนึ่งในนั้นก็คือช่วยรักษาผิวจากการโดนแดดได้ด้วยเหมือนกันนะคะ เพียงแค่สาวๆ นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกออก จากนั้นเอาเจลน้ำใสๆ มาล้างแล้วบดให้ละเอียดและทาบนผิวหน้าของเราจะทาทั่วหน้าหรือเฉพาะที่แดดไหม้ก็ได้นะ ทิ้งไว้ 10 – 15 นาทีแล้วล้างออก ทำแบบนี้ประจำสัปดาห์ละ 2-3 วัน ผิวเสียก็จะกลับมาดีขึ้นนะคะ

โยเกิร์ตก็สามารถช่วยได้

credit: onlymyhealth

โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติที่สาวๆ สามารถนำมารักษาผิวหน้าหลังจากการโดนแดดไหม้ได้ค่า แต่ต้องเป็นสูตรธรรมชาติเลยนะ จะได้ผลดีเลยทีเดียว นำโยเกิร์ตไปแช่เย็น (หรือสาวๆ จะไม่เย็นก็นะ) เพราะนอกจากส่วนผสมของโยเกิร์ตที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวหน้าแล้ว ความเย็นของโยเกิร์ตก็จะช่วยให้ปรับอุณหภูมิของผิวเราได้เหมือนกัน ทาทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 10-20 นาทีแล้วค่อยไปล้างออก ผิวหน้าของสาวๆ ก็จะดีขึ้น

แตงกวา พอกใบหน้าไว้นะ

credit: topinspired

แตงกวาที่ช่วยลดอาการบวมซ้ำและแถมยังช่วยปรับสภาพผิวจากการโดนแดดแรงๆ ได้ดีขึ้นด้วยนะคะ สาวๆ นำแตงกวาเย็นๆ มาผ่านเป็นแผ่นบางๆ แล้วก็นำมาวางไว้บนใบหน้าของเรา ทิ้งไปสักพักให้ความเย็นซึมซับสู่ผิวให้ผิวได้ปรับอุณหภูมิ นอนหลับไปเผลอๆ สัก 20 นาทีแล้วก็เอาออก ล้างหน้าตามปกติ ทำแบบนี้ทุกวัน ผิวร้อนๆ จากการโดนแดดไหม้ก็จะดีขึ้นค่ะ

ชาเชียวก็ช่วยผิวหน้าได้ค่ะ

credit: rodalesorganiclife

ถุงชาเขียวที่ชงเหลือๆ ไว้ อย่าเพิ่งทิ้ง! สาวๆ สามารถนำมาประคบกับผิวได้ต่อเลยนะจ๊ะ แต่อย่าเอาถุงชาที่ร้อนๆ หรืออุ่นมานะคะ เพราะผิวหน้าของเราที่โดนแดดไหม้จะมีความร้อนอยู่ในผิวอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นควรเอาถุงชาไปแช่ให้เย็นไว้สักพัก แล้วจากนั้นก็นำมาประคบกับใบหน้าของเรา ทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วก็ล้างออก ชาจะช่วยทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นขึ้น ผิวได้หายใจมากขึ้นและความเย็นจะช่วยให้ใบหน้าของเรากลับมาสู่ปกติได้จ้า

อย่าเพิ่งแต่งหน้ากันนะ

credit: Hannah Janes

ผิวของเราถ้ามันเสียอยู่ สิ่งที่เราควรทำคือรักษาผิวให้กลับมาสู่สภาวะปกตินะคะ โดยเริ่มจากการฟื้นฟู่ผิวให้ดีขึ้นก่อนและการแต่งหน้า งดไว้ก่อนดีกว่านะ เพราะมันจะทำให้ผิวไม่ได้พักผ่อน ไม่ได้หายใจ ยิ่งเป็นการทำร้ายผิวของสาวๆ เอง ทำให้ผิวที่โดนแดดเผาไหม้ก็อาจจะยิ่งหายช้าลง บำรุงผิวก่อน งดการแต่งหน้า ช่วยได้นะคะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ดีต่อผิวหน้า

credit: therunningwarrior

การดื่มน้ำสะอาดเป็นสิ่งที่ดีอยู่แล้วและถ้าผิวเกิดเสียขึ้นมา การดูแลผิวโดยการดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ ก็เป็นอีกวิธีที่ทำให้ผิวของสาวๆ ดีขึ้นได้ด้วยนะคะ เพราะน้ำจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวทำให้ผิวของสาวๆ สามารถกลับมาสดใส ผิวไหม้จากแดด ก็จะกลับมานิ่มขึ้นได้ด้วยนะ

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก  therunningwarrior, tulaoshi, onlymyhealth, onlymyhealth, topinspired,
rodalesorganiclife, Hannah Janes

อัพเดทข่าวสารนิตยสารผู้หญิงผ่านทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @ladyissue (มี@นำ)