เคล็ดลับหุ่นสวย ฉบับบของก้นครัว หาง่าย ไม่ว่าจะเดินเข้าตลาด หรือซุปเปอร์มาเก็ตก็เจอ >_< แล้วยังเป็นสูตรฮิตของหลายคนด้วยนะคะ สูตรที่ว่าก็คือ น้ำมะนาว นั้นเองงง
โดยสูตร น้ำมะนาวลดความอ้วน ไม่ได้มีแค่สูตรเดียวนะคะ เราเลยขอเลือกมา 4 สูตรเด็ดๆ ให้สาวๆ ได้เลือกทำดื่ม ลดน้ำหนัก สลายไขมัน มีสูตรไหนบ้าง มาดูกันเลยค่า ^0^
ลดน้ำหนักตอนเช้า
น้ำมะนาวอุ่นๆ
สูตรนี้ ใช้นำมะนาว 1 ลูกนะคะ กับน้ำอุ่น 1 แก้ว
วิธีทำก็ง่ายๆค่ะ บีบน้ำมะนาว ลงในน้ำอุ่นๆ ดื่มตอนเช้า วันละ 1 แก้ว แต่วิธีดื่มต้อง ดื่มก่อนล้างหน้าแปรงฟัน อาบน้ำ!
ตื่นขึ้นมา ก็มาทำน้ำมะนาววิธีนี้ก่อน แล้วก็ดื่มให้หมดแก้ว แล้วค่อยไปอาบน้ำให้สดชื่นค่า
โดยสูตรนี้ จะเป็นสูตรดีท๊อกซ์ ปรับสมดุลในร่างกาย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายค่า
image via
มะนาวโซดา
เตรียมน้ำมะนาว 1 ลูก กับโซดา 1 แก้วนะคะ
วิธีทำก็ง่ายๆค่ะ ทุกเช้าก่อนอาบน้ำ ผสมน้ำมะนาว 1 ลูกกับโซดา คนให้เข้ากัน ก็เป็นอันเสร็จ
วิธีดื่ม ก็จะดื่มเป็นประจำ ตอนเช้า พอดื่มเข้าไปแล้ว จะรู้สึกปวดท้องถ่ายเลย เพราะสูตรนี้จะเป็นการดีท๊อกซ์ลำไส้ ให้ขับถ้ายได้ดีขึ้นค่า
image via
ลดน้ำหนัก ก่อนนอน
มะนาวน้ำผึ้ง
เตรียมมะนาวไว้ 1 ลุก กับน้ำผึ้งสัก 1 ช้อนชานะคะ
วิธีทำก็ใส่น้ำน้อนลงในแก้ว แล้วละลายน้ำผึ้งให้ละลายกับน้ำ จากนั้น พอน้ำอุ่นพอจะดื่มได้ ก็บีบน้ำมะนาว 1 ลูกลงแก้ว แล้วก็ดื่มทันทีเลยค่ะ
ดื่มทุกคืนก่อนนอนสัก 10 – 20 นาทีก่อนนอนคะ เช้าขึ้นม ถ่่ายง่ายสบายท้องค่า
image via
มะนาวน้ำตาลทรายแดง
มะนาว 1 ลูกเหมือนกันค่ะ คราวนี้เพิ่มน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา และเกลือนิดๆ ไม่เยอะมากนะคะ
วิธีทำก็ เทน้ำร้อนลงในแก้ว ใส่น้ำตาลทรายดง และเกลือคนให้ละลาย พอน้ำอุ่นๆ ก็ใส่น้ำมะนาว 1 ลูกแล้วดื่มทันที
วิธีนี้ใช้ดื่มทุกคืน ก่อนนอน 15 – 20 นาทีนะคะ น้ำหนักก็จะลดลง
image via
4 สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน เป็นที่นิยมว่าสามารถลดน้ำหนักได้จริง แต่สาวๆ ก็ยังต้องทานอาหารให้ครบอาหมู่ และต้องออกกำลังควบคู่ไปด้วยนะคะ
เพราะถึงน้ำหนักจะลด ผอมสวยแล้ว แต่สุขภาพที่ดี ก็สำคัญเหมือนกันนะคะ ^0^
Thank you for cover photo via
